绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

牛奶可抵御骨關(guān)節(jié)炎

作者:夏天  時間:2014-04-09 10:45:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

波士頓醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝蓋部位的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率。但奶酪等奶制品會起反作用。另外,牛奶在男士身上的效果并不如人意。酸奶的效果則幾近于零。美國一項新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝低脂或脫脂牛奶的女性患膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的風險較小。但是吃奶酪則會加重病情。不過,牛奶對男性沒什么效果,而酸奶則是對所有人都沒什么顯著作用

骨關(guān)節(jié)炎是一種退化性的關(guān)節(jié)病,常見于女性。它會引起關(guān)節(jié)部位的疼痛和腫脹,多發(fā)于手部、髖部、膝蓋等部位。其中,50上下的人五分之一患有這種疾病,而半數(shù)老年人(八十歲以上)深受這一病患的困擾。(數(shù)據(jù)來自英國關(guān)節(jié)炎研究會,ArthritisResearchUK)

研究小組的領(lǐng)導(dǎo)者陸冰(DrBingLu),來自波士頓布里格姆婦女醫(yī)院(Brigham&Women"sHospital)稱,牛奶對于骨骼健康有非常重要的作用。

陸冰表示,自己的研究旨在探討乳制品攝入對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的影響。

評測這一關(guān)節(jié)炎的方法主要是使用成像研究測量關(guān)節(jié)之間的縫隙,縫隙縮小,則表示軟骨受損、關(guān)節(jié)炎惡化。

在研究的開始,科學(xué)家們收集被測者的飲食數(shù)據(jù)和關(guān)節(jié)間隙寬度。一共有888位有膝蓋問題的男士和1260位這類女士參與進來,而調(diào)查追蹤持續(xù)了四年。結(jié)果顯示,牛奶的攝入量每增加8盎司(約225克),婦女的關(guān)節(jié)炎概率就會下降。另外,雖然受測者都不同程度地經(jīng)歷了關(guān)節(jié)縫隙變窄的情況,但牛奶攝入量較大的女性們情況更樂觀,變窄的狀況不甚明顯。

研究者對數(shù)據(jù)進行量化后發(fā)現(xiàn),不喝牛奶的女性、每周3杯以下的女性、每周4-6杯的女性、每周7杯以上的女性,她們每周關(guān)節(jié)間隙寬度分別下降0.38mm、0.29mm、0.29mm和0.26mm。而每天吃奶酪的婦女,情況會有輕微惡化。

這一研究結(jié)果綜合考量了疾病嚴重程度、身體質(zhì)量指數(shù)(肥胖程度)和飲食情況。部分男性的膝蓋骨骼也得到了“保護”,但必須保證高攝入量。

陸博士稱,他們的研究結(jié)果表明,女性經(jīng)常喝牛奶,可以減輕膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的患病概率。進一步的研究非常有必要,但在進行下一步的研究之前,尚不知牛奶有此種效果的原因。也許是牛奶中豐富的鈣元素起了作用,也許是牛奶(作為健康飲食)能有效抵御肥胖。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲AV无码专区国产乱码网站 | 久久是热这里只有精品 | 国产中文视频无码成人精品 | a在线观看视频 | 国产精品视频大全 | 免费成人高清在线视频 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 欧美大香线蕉线伊人久久 | 动漫美女人物被黄漫在线看 | 亚洲免费观看在线视频 | 丰满人妻熟女色情A片 | 日日干夜夜啪蕉视频 | 九色PORNY真实丨国产大胸 | 伊人影院香蕉久在线26 | oldgrand欧洲老妇人 | 暖暖 免费 高清 日本在线 | 久久精品男人影院 | 免费成人高清在线视频 | 小莹的性荡生活 | 天天操天天干天天爽 | 少妇被躁爽到高潮无码久久 | 亚洲熟伦熟女专区 | gratis videos欧美最新 | 亚洲欧美精品无码一区二在线 | 永久adc视频 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 亚洲中文无码亚洲人在线观看- | 免费高清国产 | 国产制服丝袜91在线 | 无码国产伦一区二区三区视频 | 99久久国产综合色 | 少妇内射兰兰久久 | 欧美日韩无套内射另类 | 欧美巨大xxxx做受高清 | 曰本真人00XX动太图 | 2019中文字幕乱码免费 | 苍井空a 集在线观看网站 | 日本邪恶全彩工囗囗番海贼王 | 色综合五月激情综合色一区 | 动漫美女无衣 | 爱人 qvod |