擁有傲人的胸是很每個(gè)女人的夢(mèng)想，但有很多人并沒(méi)有把握住豐胸的最好機(jī)會(huì)，其實(shí)在月經(jīng)期間，多補(bǔ)充一些豐胸的食品，能起到很好的豐胸效果，其中牛奶酒釀雞蛋，就是一種非常好的食物，但有很多人對(duì)于這種食品的制作方法不太了解，下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下牛奶酒釀雞蛋的作用以及如何制作吧？

女人每個(gè)月總有那么幾天提不上勁兒，自己都覺(jué)得麻煩。可是在抱怨的時(shí)候，也許已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的美麗時(shí)機(jī)。

月經(jīng)期間，在腦垂體激素控制下，女性體內(nèi)雌激素和孕激素分泌量下降，這是個(gè)很精妙的生理調(diào)整過(guò)程，這段時(shí)間內(nèi)，豐胸、收腹等一連串平時(shí)讓你頭痛的事都能輕松達(dá)成。

胸部的豐滿(mǎn)度會(huì)受到女性卵巢動(dòng)情激素分泌量所影響。月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時(shí)段，因?yàn)檫@3天影響胸部豐滿(mǎn)度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類(lèi)和堅(jiān)果類(lèi)食品，豐胸效果將比平時(shí)好3成以上。

除了木瓜，牛奶酒釀雞蛋也是眾多明星推薦的豐胸圣品，是非常傳統(tǒng)的豐胸食品。酒釀發(fā)酵產(chǎn)生的酶類(lèi)、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿(mǎn)起來(lái)，對(duì)膚質(zhì)也有很大的改善。

牛奶酒釀雞蛋做法：

材料：雞蛋、醪糟、牛奶、黑芝麻、白糖

做法：1、用一口受熱面積比較大的鍋，比如：平底鍋、鐵鍋。先熱牛奶，開(kāi)中火，煮開(kāi)，大開(kāi)后要溢出時(shí)，將火關(guān)小。

2、牛奶煮開(kāi)后，關(guān)小火，放入醪糟，這個(gè)量隨自己喜歡，可以多放些也可以少放。放進(jìn)去后，要開(kāi)小火，邊煮邊攪。

3、攪勻后，慢慢加熱，以冒小泡泡為宜。

4、冒小泡泡后，既可以打進(jìn)雞蛋了。雞蛋打散攪勻后，轉(zhuǎn)圈滴入。關(guān)火。靜置一會(huì)兒，待雞蛋凝固，攪勻，舀出，撒上黑芝麻和白糖，即可。

上面是有關(guān)牛奶酒釀雞蛋的作用以及制作方法，感興趣的女性可以按照小編介紹，親自嘗試制作一下，但需要注意的是，豐胸并不是一下子就能達(dá)到效果的，只有堅(jiān)持住才能有很好的效果，另外如果有對(duì)牛奶雞蛋過(guò)敏的，最好不要吃。