海帶生長(zhǎng)在大海的海面上，是一種漂浮海藻類(lèi)植物，平日里海帶與海水同生同長(zhǎng)，所以海帶的味道是咸咸的口感，新鮮打撈上的海帶曬干以后，海帶的表面會(huì)形成一些鹽一樣的水晶，平日里海帶不僅可以用來(lái)煲湯，還可以用來(lái)炒菜，海帶還可以做出許多品種的美食，接下來(lái)就為大家來(lái)介紹一道海帶可以煮什么湯好喝呢？如何制作呢？

海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對(duì)人們的身體健康十分有益。

折疊海帶湯1

做法：將鮮海帶切成絲狀

起油鍋放蔥姜末后的鍋內(nèi)再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲，少加入一點(diǎn)切成細(xì)絲的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉

(必須)，加入一個(gè)雞蛋攪拌一下出鍋。超好喝。不含油脂可以美容養(yǎng)顏而且營(yíng)養(yǎng)豐富。

折疊海帶湯2

韓式海帶湯

原料：

泡水的海帶200克，牛肉100克，醬油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油

做法1

⒈牛肉1塊(好像用的是里脊)放到一鍋開(kāi)水里煮，等到牛肉爛了，撈出來(lái).

⒉泡好的海帶切段，放到牛肉湯里。牛肉切成粗絲，也放到湯里。煮到海帶熟了，放入蒜泥和醬油(沒(méi)有鮮味的那種)，煮一會(huì)，就好了。

做法2

⒈海帶在水中泡一下

⒉牛肉切沫與醬油、香油拌勻

⒊在鍋中放入豆油，炒牛肉和海帶

⒋炒后加入水煮一下，然后放入醬油、蒜沫、胡椒粉即可

海帶本身永遠(yuǎn)會(huì)帶著一股腥味和咸味，本文中這道海帶可以煮什么湯好喝呢，如何制作具體大家清楚了，而且海帶的味道清香可口，非常的純正，既不用擔(dān)心海帶燙當(dāng)中會(huì)殘留什么不好的物質(zhì)，也不用擔(dān)心對(duì)我們的身體會(huì)造成危害，其實(shí)海帶非常的適合與牛肉做湯，可以起到強(qiáng)身壯陽(yáng)的功效。