黑糖可以活絡氣血，加快血液循環，月經排出順暢。生姜可以驅除寒氣，暖和身體。黑糖和生姜的結合，可以溫補女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。因此經期喝黑糖姜母茶是很好的，可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性可以在月經前幾天就開始飲用，這樣對于消除痛經很有幫助。但是不是所有的女性都可以在經期喝黑茶姜母茶，體質生熱的女性不能喝，月經量加大，易上火。
黑糖姜母茶是將姜母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬于溫補性，具有補血、活血、暖胃功效，同樣姜母具有去風寒，開胃氣得作用，二者融合一起，能夠起到驅寒、促進血液循環的功效。黑糖姜母茶不僅可以養生、活血化瘀、預防風寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經止痛的效果。
巢蜜俗稱“蜂窩”，是經蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。
市面上有很多不同廠家生產的黑糖姜母茶，品質和質量參差不齊。盡量選擇比較有名氣的廠家生產的，衛生和質量比較有保障。如果不放心外面賣的產品，也可在家自己制作。選擇品質好的黑糖和老姜一起熬煮，趁熱喝下，立即就可以感覺全身的血液都活了起來。
