绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

怎樣燒干鍋花菜呢

作者:fyy26  時(shí)間:2015-10-25 19:25:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干鍋花菜是一種非常美味的菜肴,也是很多普通家庭所吃的一種家常菜,幾乎人人都會(huì)做,但是有的人做出來(lái)的菜花就比較脆,吃起來(lái)也有味道,但是有的人做出來(lái)的,很難吃,我們需要掌握做菜花的技巧,才可以做出更美味的菜花,那么干鍋菜花應(yīng)該怎么做,才可以做出更美味的味道呢?

1.花菜朵朝下,沒(méi)入淡鹽水中浸泡20分鐘。然后洗凈用小刀拆成小朵。

2.入開(kāi)水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。

3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段。

4.鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香。

5.下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會(huì)兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。

6.加入一湯匙老干媽牛肉辣醬炒香。

7.倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。

8.加入一湯匙生抽。

9.再加入一些白糖,轉(zhuǎn)大火不斷翻炒一分鐘左右。

10.把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下后,關(guān)火蓋上蓋子燜一分鐘左右,開(kāi)蓋OK了。

.小貼士

1.花菜用淡鹽水浸泡,可以逼出里面可能會(huì)有的小蟲子,并且有殺菌作用。

2.我這道菜花菜的口感是有些脆的,所以花菜焯水時(shí)間不要長(zhǎng),焯水撈出后立即用冷水沖淋降溫,這樣花菜就會(huì)有脆脆的口感了。當(dāng)然如果你喜歡的是那種酥爛的口感,那么可以延長(zhǎng)焯水時(shí)間并且撈出不需要用冷水沖淋。

3.這個(gè)菜一定要用帶肥的五花肉來(lái)做,五花肉在煎炒的過(guò)程中,會(huì)逼出一些肥肉的油份,而花菜就是要吸收了這些葷油,味道才會(huì)香。煸炒五花肉火不要開(kāi)太大,否則很容易焦。

4.最后那把大蒜葉入鍋后,不要馬上盛起,蓋上蓋子燜一會(huì)兒,大蒜葉顏色更碧綠更好看。

菜花是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種蔬菜,同樣菜花是一種保健的的蔬菜,可以保護(hù)我們眼睛的視力,也可以提高我們的記憶力,同樣還可以增強(qiáng)我們身體的免疫力,同時(shí)預(yù)防感冒的發(fā)生等等效果,都是我們不知道的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 中文字幕人成人乱码亚洲AV | BLACKED太粗太长| 久久偷拍国2017| 亚洲日韩成人 | 妙玉被肉干高H潮文 | 熟女人妻AV五十路六十路 | 亚洲免费无l码中文在线视频 | 久久精品美女久久 | 国产精品亚洲一区二区三区久久 | 国内精品视频一区二区在线观看 | 2012中文字幕在线动漫电影 | yellow在线观看免费观看大全 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 亚洲欧洲久久 | 色偷偷成人网免费视频男人的天堂 | 99在线精品国自产拍 | 2019精品国产品在线不卡 | 久久精品国产亚洲AV忘忧草蜜臀 | 国产精品婷婷五月久久久久 | 99热久这里都是精品小草 | md2.pud 麻豆传媒官网 | 涩涩网站在线看 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 欧美精品一卡二卡 | 国产午夜精品福利久久 | eussse手机电影在线观看 | 精品高清国产a毛片 | 亚洲最大成人 | 国产美熟女乱又伦AV | 黄小飞二人转 | 午夜国产精品视频在线 | 久久精品在现线观看免费15 | 一本道久在线综合道 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa20 | 国产成人无码一区AV在线观看 | 小小水蜜桃免费影院 | 三级黄色视屏 | 伦理片 qvod 伦理片 a在线线版韩国 | 麻豆婷婷狠狠色18禁久久 | 激情床戏视频片段有叫声 | 国内高清在线观看视频 |