要說到補(bǔ)身養(yǎng)生，第一個(gè)想到的補(bǔ)品肯定就是人參了，靈芝因?yàn)楸容^昂貴，雖然也是很好的補(bǔ)身食品，卻沒有枸杞來的那么受歡迎。最普通的做法就是當(dāng)作食品把這些營養(yǎng)品吃了。可是也有許多樂于享受的人們用它們來泡酒。具體的做法是什么樣的呢，小編也想要學(xué)習(xí)一下，我們一起去看看吧。
人參含有皂苷類為大補(bǔ)元?dú)庵罚`芝含有多糖類物質(zhì)主要調(diào)理人體免疫功能，枸杞陰陽雙補(bǔ)補(bǔ)肝益腎養(yǎng)血所以以上藥物一起泡是可以的。對(duì)于用于烏發(fā)作用以上藥物效果不突出，烏發(fā)的物質(zhì)有核桃，制首烏，黑芝麻，黑豆，桑葚子等。基本都滋補(bǔ)有滋陰壯陽功效多少量看做用泡酒2000毫升鮮人參3兩支枸杞半斤、靈芝3兩基本差多了泡酒好買點(diǎn)專業(yè)泡酒料點(diǎn)東西里面都有了。
舒經(jīng)活血、補(bǔ)腎固精、降壓安眠、滋肝明目、延年益壽。不是補(bǔ)得越多越好,補(bǔ)得過量,過急反而會(huì)引起相反的結(jié)果.如中風(fēng)病人,心臟病病人,糖尿病病人等更要小心進(jìn)補(bǔ).如體內(nèi)有實(shí)邪,大補(bǔ)可能增強(qiáng)邪氣;二體虛嚴(yán)重,則虛不受補(bǔ),反而會(huì)出現(xiàn)一系列不適.且中藥配伍中一旦有補(bǔ)益劑則必當(dāng)加一些行氣藥配伍,補(bǔ)陽藥物一定佐以少量滋陰藥。
三.您所述的這一系列藥如野人參,鹿茸,靈芝都太過,至于枸杞,如果您是女性,喝一些倒是無妨.至于是否泡酒,如果您有胃腸道疾病,則建議不要泡酒,因?yàn)榇罅匡嬀迫菀讓?dǎo)致胃粘膜損傷。人參靈芝枸杞三樣好東西放在一起泡酒，泡出來的東西可是大補(bǔ)之物阿。日常生活中可以小酌一下，而不可以一次性喝太多。要是因?yàn)樘a(bǔ)，可能會(huì)導(dǎo)致流鼻血的情況。同時(shí)，泡酒的材料也要選擇藥性好的，這樣，才能起到我們補(bǔ)身健體的效果。
