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面包片的吃法

作者:xuyan32811  時間:2015-10-31 23:07:12  來源: 大眾養生網

面包是我們平時生活中最常吃的一種食物,它的營養價值也是非常的豐富,主要制作材料就是面粉,但是我們平時吃面包時單獨只吃面包就覺得特別的干,而且營養也非常的單一,如果我們掌握好吃法,比如加一些雞蛋或者火腿之類的這樣能夠更促進我們的食欲,也能讓營養更加的豐富,但是我們一定要掌握好吃法,下面一起了解一下面包片的吃法

面包片的吃法

?首先我們準備好兩片切片面包并在桌子上擺好。因為小編喜歡做好三明治后用烤箱加熱一下,所以在桌子上墊了錫紙,如果您不準備用烤箱的話,可以直接在餐盤上操作。

?在兩片面包上分別涂抹均勻番茄醬和早餐醬。或者您也可以根據自己的愛好涂抹果醬或者蜂蜜。

?在其中一面面包上放上兩片早餐香腸。

?緊接著在香腸上摞上一片奶酪,擺放整齊。

?洗干凈一片生菜葉,均勻的擺放在奶酪上,注意要盡量往里放,不然等吃的時候就全掉下來了。

?現在三明治里邊要加的東西都加完了,我們將一直閑置的另一片切片面包蓋到生菜上。

?應該說到剛才的那一步為止三明治已經基本做好了,不過我們可以再完美一點。我們用一把干凈的餐刀沿著切片面包的對角線切開。

?現在看看,是不是有點在外邊西餐飯店里買的三明治的感覺了?瞬間檔次就從切片面包提升到了三明治。這樣做最大的好處是,之前的正方形切片面包吃的時候并不好下口,要把嘴張的很大才行,現在您只要沿著三明治的兩個小角開始吃就行了,文雅了好多。

?用錫紙把做好的三明治包一下,但是不要完全密封,在上邊開一個口。然后放到烤箱里加熱兩到三分鐘,味道更佳。

?注意事項

?因為早餐腸、奶酪和生菜都是涼的,最后放到烤箱加熱一下吃腸胃會舒服些。

?最后不要用錫紙把三明治完全包裹起來,需要留一塊透氣的地方,不然用烤箱加熱后會軟軟的,口感不佳。

上面就是對面包片的吃法的介紹,通過了解以后我們知道面包的吃法是多種多樣的,我們可以根據自己的飲食習慣和口味進行搭配,并且面包作為早餐來說也是極為簡單和方便的,但是值得注意的是我們想要營養均衡不能只吃面包,一定要多注意飲食多樣化

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