五行養生湯，不知道大家有沒有聽說過，它是非常營養的湯，里面所放入的食物，藥材都是非常好的，含有25味中藥，通過精心調制而成，對人體非常的好，而且可以通過人體的體質來進行改變。想要知道五行養生湯的作用有哪些嗎？那就趕快來看一看吧！

五行養生湯秉承五行相生，五行相克的理論，結合人體虛實，人體的表象與里象，采用枸杞子、菊花、紫蘇葉、甘草、葛根、茯苓；山楂、芡實、萊菔子、山藥、蓮子；酸棗仁、大棗、龍眼肉、蓮子、百合、桔梗、桑葉、玉竹、金銀花、綠茶；覆盆子、黃精、松茸、芡實等25味中草藥精心調制出代表人體五行的沖劑，每味沖劑融會貫通，可以根據人體的需要進行搭配服用，直接作用于里象以達到對病因的調理，疏通。

素食養生中也講究喝湯，其中有一道名湯，叫“五行養生湯”。五行、五色、五味的搭配可起到滋養五臟、理氣消滯、調理陰陽、補腎益氣、固本培元的功效，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用。

這種五行養生湯選取紅豆、黃豆、白蕓豆、黑豆、豌豆，再配上胡蘿卜、玉米、蜜棗、無花果、冬菇、腰果等，一起慢火熬煮。此湯對于改善睡眠、消除便秘的效果非常好。這五種豆子一起煲湯，能起到很好的養生效果，長期食用，對身心的改善會很有幫助。

在今天，社會的壓力是非常大的，為了能夠生存，生活的更好，所以，很容易就就忽略自身的健康，而五行養生湯的作用就能夠讓我們的身體變得更加的強壯，多喝一些，這樣我們才能夠更好的工作，工作的效率才會更高哦！