每一個(gè)女性都希望自己變得年輕漂亮，但是在我們的生活中越來越多的人開始不斷地忙碌于工作，于是就忽略了自己對身體的保養(yǎng)，這樣特別容易出現(xiàn)皮膚問題以及氣血不足的現(xiàn)象，這樣就容易導(dǎo)致皮膚暗淡和臉上長痘痘，對身體的健康和形象影響是非常大的，如果我們平時(shí)多喝一些美容養(yǎng)生養(yǎng)顏的茶也能夠讓身體得到很好的改善，下面一起了解一下玫瑰花紅棗枸杞水的功效。

玫瑰花紅棗枸杞泡水泡法：

1、將紅棗和枸杞分別放入水中浸泡片刻，撈出瀝干。

2、將開水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后將水過濾，我們稱之為洗茶。

3、杯中放入紅棗、枸杞，再次注入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。

注意：紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。

泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會影響到茶的口感。

玫瑰花紅棗枸杞泡水的功效

紅棗的功效

1、補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機(jī)酸。

2、長期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效。

枸杞的功效

1、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)。

2、枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，具有保護(hù)肝臟作用。

3、枸杞還具有強(qiáng)精補(bǔ)腎、明目止渴、降三高、興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)腸胃消化作用

玫瑰花茶的功效

1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，可理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科病有顯著療效。