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電壓力鍋蒸米飯

作者:伍月  時間:2014-04-16 13:21:36  來源: 大眾養生網

生活中常見的食物種類很多,對食物選擇上,也是不能隨意的進行,要根據人體所需進行選擇,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助,米飯是每天必須吃的,這樣對身體能量的補充才會有很好的幫助,而且米飯當中含有的營養元素,也是比較豐富,按電壓力鍋蒸米飯如何呢?

對米飯制作上,也是有著很多不錯的方法,那常見就是電壓力鍋蒸米飯呢,對這樣的方法如何呢,也是很多人不太了解的,下面就詳細的介紹下,使得對這個,都是有著一些了解。

電壓力鍋蒸米飯:

1、根據家里的人口把米淘好,并裝在鍋膽里,添加稍漫過米的清水。

2、蓋好蓋子,把泄壓閥撥至密封處。

3、插上電源,如果是機械型電壓力鍋就把旋鈕擰至“煮飯”檔;如果是智能型(電腦型)就按“煮飯”按鍵,ok了,等著它自己工作吧。

4、等到提示燈處于保溫狀態時,試著擰一下鍋蓋,能擰開就可以吃飯了,擰不開就稍微等一下,等壓力卸掉之后才能開蓋。

注意不要認為泄壓(撥泄壓閥到泄壓狀態),那樣容易弄臟鍋蓋。想快點泄壓的話可以用濕毛巾蓋在鍋蓋上。

需要注意的是用壓力鍋蒸米由于加水過多導致成了撈飯,因為是密封環境所以加水量只要1:1左右也就是水面淹沒大米后再多1厘米就差不多了,根據軟硬愛好可以適量調整。

通過以上介紹,對電壓力鍋蒸米飯也是有著很好認識,因此在選擇的時候,也是可以放心進行,在對自身健康上,都是沒有任何危害,是一個放心之選,同時米飯制作在過程中,對大米的選擇,也是可以根據自己喜愛進行選擇最佳。

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