一歲的寶寶，身體還是比較虛弱的，免疫力也是比較弱的，比較容易受到病毒的感染家長(zhǎng)對(duì)孩子也是非常的小心，特別是飲食方面，更是要非常的注意，對(duì)于獼猴桃來說，很多的孩子不放心讓他們吃，那么，究竟一歲寶寶可以吃彌猴桃嗎？快來跟小編一起了解一下吧！

可以吃，但是要注意將皮扒干凈，外面的毛毛別搞到果肉上了，用勺子喂給寶寶吃吧。我兒子也很喜歡吃這個(gè)東西，營(yíng)養(yǎng)挺豐富的號(hào)稱水果之王呢~，水果是寶寶每天所需的食品組之一，一些富含纖維素、維生素、糖分少、水分多的水果，不僅口感好、營(yíng)養(yǎng)成分高，而且還能促進(jìn)寶寶的新陳代謝，幫助消化。水果雖好但不能吃太多，吃太多容*產(chǎn)生飽腹感，影響主食攝取，導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡。

每天最好能吃兩種不同的水果，分兩次吃，每次50g左右。太甜的水果如荔枝、香蕉、西瓜、哈密瓜等瓜類水果等，比較胖的寶寶更不應(yīng)該多吃，因?yàn)樗欠侄唷崃扛摺?/p>

最好在兩餐之間給寶寶吃水果，讓寶寶當(dāng)點(diǎn)心吃，有些水果不宜空腹食用，如香蕉、荔枝、柿子、橘子。

水果榨成果汁之后，雖然是現(xiàn)榨的，其實(shí)也是損失了部分營(yíng)養(yǎng)，所以當(dāng)寶寶有了咀嚼能力之后，就應(yīng)該給他吃洗凈的水果了。另外，只喝果汁或只吃果泥的話，也不能鍛煉寶寶的咀嚼能力。

要注意的是市售的果汁飲料無法代替新鮮水果，此類飲料大多含較多糖分，并或多或少含有添加劑，經(jīng)過層層加工后也損失了不少營(yíng)養(yǎng)，有的果汁飲料只是“果味”飲料而已，熱量較高，寶寶最好少喝或者不喝。

究竟一歲寶寶可以吃彌猴桃嗎？相信大家在看過上文的介紹之后，也已經(jīng)知道答案了吧！獼猴桃對(duì)小孩子來說還算是比較好的，因?yàn)楂J猴桃含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比較維生素，礦物質(zhì)等，但是，獼猴桃不宜多吃，家長(zhǎng)們要注意哦！