每天喝紅棗豆漿一般是比較好的，能夠為身體提供營養物質。
紅棗豆漿當中的營養物質相對來說是比較豐富的，不僅有蛋白質，同時也有多種礦物質和氨基酸，屬于身體當中不可缺少的營養物質，另外也可以達到一定補鐵的作用，可以緩解出現的缺鐵性貧血癥狀，有利于健康。
在平時喝的時候也要根據個人情況，然后選擇合適的劑量，通常情況下是不建議多喝的，主要是喝多之后不能夠被身體完全吸收和消化，可能會增加腸胃的負擔，導致消化不良。
每天喝紅棗豆漿好嗎
作者：xiaobao9 時間：2015-11-27 01:39:19 來源：
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