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豆沙發面餅怎么做

作者:xiaobao40  時間:2015-11-28 21:54:39  來源: 大眾養生網

日常的飲食對于我們每個人來說都特別的重要,在我們平時的飲食當中不但有米飯還有面食,特別是面食的做法特別多,也是好多朋友平時最愛吃的,豆沙發面餅就是其中的一種面食,不但營養豐富,而且還特別的容易消化,在做的時候方法也特別簡單,下面就和大家一起來了解一下豆沙發面餅的做法有什么。

方法一、

用料

材料

紅豆沙

豆渣

自發粉

奶粉,糖,油

做法

1.豆渣放涼后,加入自發粉、糖、奶粉和少許油揉成稍軟的面團。發酵30分鐘。

2.面團搓成長條,用刮板切成幾個小劑子,按扁,用搟面杖搟成約半厘米厚的皮,放入豆沙,像包子一樣包起來。收口朝下,整形成1厘米厚的小圓餅。

3.平底不粘鍋里放少許油,把每個小圓餅的底面沾上油,均勻擺放在平底鍋內,餅與餅之間留一些間距,蓋上鍋蓋發酵。

4.發酵20分鐘后,開中火把油燒熱,之后換最小火,蓋上鍋蓋,烙5分鐘后翻面,再烙5分鐘。等到2面金黃,香氣四溢時,就可以出鍋啦

方法二、

用料

主料?酵母(干)2g?水125ml?食鹽2g

調料?豆沙適量?植物油適量

豆沙發面餅的做法

1.將面粉、酵母、水、鹽和成三光面團(即盆光、手光、面團光滑)。

2.面團蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發酵長大一倍以上。

3.面團平均分割成6份。

4.取1份面團,搟成外蒲內厚的面片,在面片上放上適量的豆沙。

5.收攏面片。

6.收口朝下,用搟面杖搟成大約直徑10cm左右的圓餅。

7.在圓餅兩面抹上植物油,放在雙面煎鍋里,蓋上上蓋,小火慢慢煎。

8.面餅一面煎至金黃,再翻面煎另一面,兩面煎到金黃,餅子軟熟即可。

通過上述的介紹,我們知道了豆沙發面餅的做法有什么了,在平時的時候我們在家里就可以根據上述的方法來進行制作,不過在做的時候我們主要是要注意面團要和均勻了,另外放到鍋里的時候要注意時間長短和火候的大小。

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