藏紅花作為一種對(duì)身體有很好養(yǎng)生和保健功效的植物，在生活當(dāng)中有好多的朋友認(rèn)識(shí)到了它的功效，對(duì)于養(yǎng)生和保健還有預(yù)防疾病都效果特別明顯，平時(shí)用到藏紅花的情況也特別多，一般主要是在平時(shí)的時(shí)候用來(lái)泡水喝，這也是一種最直接有效果的方法，所以說(shuō)藏紅花可以泡水喝嗎？答案是肯定的。

藏紅花作為平常保健用是可以喝的.藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開(kāi)水的量沖泡,待涼后濾去殘?jiān)?加入蜂蜜調(diào)勻即可.

藏紅花的功效：增強(qiáng)體質(zhì)長(zhǎng)期工作壓力,使體內(nèi)防御能力下降,極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病.藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周?chē)摹袄?增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無(wú)憂(yōu)無(wú)慮.調(diào)神靜氣長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn).藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態(tài)平衡,充滿(mǎn)自信.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌色素在肌膚表面沉淀,是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的,令人煩惱,尷尬.藏紅花茶可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑,恢復(fù)健康自信養(yǎng)顏美膚現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮,不安,睡眠質(zhì)量降低,血液粘稠度增加,使肉眼看不見(jiàn)的毛細(xì)血管淤塞,血流速度減慢,千萬(wàn)肌膚缺氧.嚴(yán)重時(shí)會(huì)因血液淤滯,色素沉淀,水分被擠出血管,導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤,肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn).飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效,明顯發(fā)送血液微循環(huán),讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧,水分和營(yíng)養(yǎng),使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿(mǎn)活力,外表自然流露彈性肌膚,盡顯細(xì)膩光澤.

通過(guò)上述的介紹，我們知道了藏紅花可以泡水喝，長(zhǎng)期的服用對(duì)女性來(lái)說(shuō)有著很好的美容的護(hù)膚功效，不過(guò)需要注意的就是懷孕的女性是不能喝的，因?yàn)椴丶t花也是民間用來(lái)避孕和墮胎用的，會(huì)對(duì)女性懷孕有嚴(yán)重的影響，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。