我們都知道羊肉湯具有了很好的滋補作用，且可以增加身體的免疫力和抗病治病的能力，究竟羊肉湯的功效包括什么呢，我們不能道聽途說，一定要去看看羊肉湯的功效具體包含了哪些知識吧。下面的一些介紹，希望對您了解羊肉湯有幫助。

羊肉湯的功效很多，首先在平時生活上羊肉湯就具有甘溫，散寒，對于人體具備了十分不錯的補益氣血的效果，還能夠因此而強壯人們的身體，經(jīng)常進(jìn)行燉服的話，療效和參茸差不多。并且在羊肉湯之內(nèi)依然是具有了不少的蛋白質(zhì)，大量的脂肪，還有不少的維生素，以及礦物質(zhì)鈣、鉀、鐵、磷等等元素，營養(yǎng)價值和別的湯類比較起來十分強大。

羊肉湯中鐵、磷等物質(zhì)含量非常高，適于各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病后體虛等，可以多吃羊肉湯，滋養(yǎng)氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。

羊肉湯還對婦人陰冷等對于心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力，對病后體弱、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛都有很大好處。

羊湯其性溫味首，溫中散寒，化滯，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經(jīng)作用。如果在羊湯中配上些中藥的話還有有健胸作用，對女性胸部平坦、乳房凹干者都有益處。

羊肉湯的功效是比較多的，我們再看了有關(guān)的知識介紹之后，對于羊肉湯的功效有了清楚的認(rèn)識，希望我們在平時的生活上，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補，對于自己的健康和身體養(yǎng)生都有著不錯的幫助的，這點知識我們要清楚才是。