核桃黑芝麻紅棗蜂蜜具有潤腸通便、排毒養顏、補充營養等功效，但是在喝的時候不會喝太多。
1、潤腸通便患者出現便秘和大便干結時，適當喝些核桃，黑芝麻，紅棗，蜂蜜水，這樣能夠達到潤腸通便的作用，將腸道內部的毒素垃圾排出體外。
2、排毒養顏另外這些食物還具有排毒養顏的作用，可以使腸道變得更加的健康。
3、補充營養植物當中含有大量的營養物質，比如不飽和脂肪酸和各種微量元素，能夠補充體內營養，增強機體的免疫力。
除此以外，這些食物還具有調節腸胃的作用，但是不可以吃太多。
核桃黑芝麻紅棗蜂蜜有什么作用
作者：xiaobao13 時間：2015-12-06 03:12:00 來源：
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