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雞蛋殼發霉還能不能吃

作者:xiaobao20  時間:2015-12-10 23:30:36  來源: 大眾養生網

雞蛋殼發霉一般是不會再吃的,否則會對身體健康造成一定影響,另外里面的營養成分也會受到一定的破壞,在平時吃雞蛋的時候,需要觀察雞蛋有沒有出現發霉的現象,只有在沒有任何發霉以及變質的情況下才可以吃,能夠為身體補充一些營養物質。

雞蛋殼發霉之后,說明雞蛋放置的時間比較久,里面的營養物質已經受到了破壞,甚至也會產生大量的細菌以及微生物,吃了發霉的雞蛋之后,會伴隨明顯的腹部疼痛以及腹瀉等癥狀,營養成分也會大大下降,不能夠為身體補充營養。如果吃了發霉變質的雞蛋比較多,也會誘發急性胃腸炎,導致惡心以及嘔吐嚴重者,也會引起時間節制紊亂,從而會影響到身體健康。

在吃雞蛋時盡量選擇吃一些比較新鮮的雞蛋,口感相對來說是比較好的,適當的吃一些雞蛋,有利于身體健康,能夠為身體補充維生素以及微量元素。吃雞蛋時需要控制好用量,盡量不要多吃,主要是雞蛋,蛋黃當中有大量的膽固醇,吃多了之后很可能會出現膽固醇升高的癥狀,尤其是本身膽固醇偏高者,需要減少蛋黃的攝入。

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