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草莓能空腹吃嗎

作者:xiaobao11  時間:2015-12-12 21:25:05  來源: 大眾養生網

相信許多朋友對于草莓都不會陌生。草莓在我們生活中是一種常見的水果,不僅汁液豐富,而且酸酸甜甜的口感極佳。同時,草莓還具有一些開胃健脾的作用,適當的食用對于增進食欲以及改善便秘能夠起到很好的藥物療效。那么草莓能不能空腹的時候吃呢?下面我們就一起來了解一下吧!

一、飯前吃草莓緩解胃口不佳:遇積食腹脹、胃口不佳時,可在飯前吃草毒60克,每日3次;齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時,可將鮮草莓60克搗爛,冷開水沖服,每日3次。鮮草莓冰糖隔水燉服:干咳無痰,日久不愈時,可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服,每日3次;遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時,可用草莓鮮果洗凈榨汁,每天早晚各一杯。二、草莓對胃腸道和貧血有調理作用:現代醫學研究認為,草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質,對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

通過上面介紹的內容,相信大家都已經知道了草莓是可以空腹吃的。在飯前吃幾顆草莓能夠起到健胃消食,促進食欲的作用。但是空腹的時候不宜一次吃的太多,吃幾顆就好了。再好的食物吃多了對身體也不會有幫助的,反而會對我們的健康產生不利的影響。

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