便秘的問題是讓我們很多人都特別反感的一個大問題，便秘可能會給我們自身的生活帶來很大的負方面影響，我們可以服用一些氟哌酸，氟哌酸是一種治療便秘非常不錯的藥物，可以達到一個非常不錯的治愈效果，大家一起來熟悉一下小米粥治療便秘嗎。
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為，小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
小米滋陰，是堿性谷類，身體有酸痛或胃酸不調者也可常常吃。小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生。小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。若是瀉肚子，可把小米炒過才煮，消化不良或嘔吐時，可用小米熬成粥吃，懷孕婦女若是早晨有不適，或在產后調養，可把小米熬成粥，常常吃都很不錯的哦!
所以經常喝小米粥不會引起便秘!引起你便秘應該是其他問題導致的，辛辣油膩食物或者你本身脾胃功能太虛，稍微刺激點的食物或者冰涼點的食物都會導致你胃腸道出問題造成的!
小米粥治療便秘嗎的回答是肯定的，多喝一些小米粥還可以有效地幫助我們調節自身出現的內分泌失調的癥狀，可以有效的幫助我們改善女性朋友在月經期間容易出現的腹痛問題，還可以幫助我們達到一個非常不錯的暖胃的功效。
