紅糖水一直是女性朋友們的生活必需品，很有體寒或者缺血的女性，都是使用紅糖水來補充的，而且紅糖水還具有一定的美容功效，也是緩解月經疼痛的良藥。很多人喜歡把紅糖和蜂蜜記在一起食用，紅糖屬熱性食物，而且蜂蜜也是熱性食物，究竟蜂蜜紅糖水有什么好處呢，現在讓我們一起來看一下其好處所在，但是要記住的是孕婦一定不可這么食用。
一般早上喝蜂蜜紅糖水有助于排便，還有就是對皮膚都也會有好處，堅持喝的話還可以達到美白的效果，也可以節省一部分的美容金錢。更健康，不過紅糖水是不能空腹喝的避免胃酸增多，但是建議你不要在睡前喝，會導致糖尿病、發胖，齲齒等。
蜂蜜的作用：潤肺止咳，潤腸通便，排毒養顏，可防治心血管疾病和神經衰弱。紅糖一般是體寒和體弱，或處于生理期的女性的常備良方。兩種不起反做用。準備兩個杯子，紅糖用熱水沖(開水)，蜂蜜用溫水30-40度，待紅糖水涼溫時二者可參在一起同飲。紅糖和蜂蜜可以混合吃.紅糖屬熱性，如你的體征也偏熱的話建議單喝蜂蜜水比較好，蜂蜜含鎂石美容佳品，蜂蜜還可以潤腸通便，蜂蜜有抗氧化作用，每天早，晚用溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，健康又美麗。
生活中很多食物摻在一起食用都會有很多意想不到的效果，當然，也有些食物是相克的，所以在食用的時候一定要先了解其屬性之后在食用。上述是對蜂蜜紅糖水有什么好處呢做出的講述，蜂蜜可以和紅糖同食，但是切記不可同食白糖，白糖屬涼性，和蜂蜜一起食用是沒有任何好處的。
