血糖高的人群一般是可以適量食用小米粥的，通常不會對患者的身體健康和疾病恢復造成太大的影響，而且小米粥中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、粗纖維等營養成分食用后能夠促進腸道蠕動，有助于患者的胃腸道健康，但應避免在食用小米粥時加入淀粉，以免使患者的血糖出現升高的現象。
血糖高大多是由于高糖飲食或者胰島素分泌減少引起的，建議患者一定要減少含糖食物的攝入。同時還要積極參加體育鍛煉，多做一些營養運動，有助于血糖代謝。
小米粥血糖高的人群可以吃嗎
作者：xiaobao34 時間：2015-12-21 04:14:45 來源：
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