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感冒咳嗽可以吃柿餅嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-24 19:15:06  來源: 大眾養生網

俗話說“一日一蘋果,醫生遠離我。”但是,要論預防心臟血管硬化,柿子的功效遠大于蘋果,堪稱有益心臟健康的水果王,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外,其他成分均是柿子占優所以“每日一蘋果,不如每日一柿子”。那么感冒咳嗽可以吃柿餅嗎。下面我們就來了解一下吧。

??柿子有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效,多用于治療肺熱咳嗽、口干口渴等癥,感冒咳嗽的病人每天在飯后吃個柿子,能對咳嗽起到很好的協助治療作用,之所以要在飯后吃柿子,主要是因為人在空腹饑餓的時候,胃酸增加,而且濃度較高,而柿子含有大量的單寧算、膠質及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度的胃酸相遇,可能結成結石,此時吃柿子容易得胃柿石癥,對身體無益。

??柿子的營養價值,柿子營養價值很高,含有豐富的果糖,蔗糖,葡萄糖,胡蘿卜素,蛋白質,維生素C,瓜氨酸,鈣,磷,鐵,碘等元素,尤其是維生素和糖分比一般水果都高,一天吃一個柿子,所攝取的維生素C基本就能滿足一個人一天所需要的維生素C量的一半。柿子還富含果膠,這是一種水溶性纖維素,具有很好的潤腸通便功效,能很好的保持腸道正常菌群的生長。

??柿子的食療功效,柿子全身都是寶,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥,尤其適宜于慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡人群食用;柿子葉煎水或者用開水沖泡當茶喝,能夠幫助促進機體新陳代謝,降低血壓,增加冠狀動脈血流量,鎮咳化痰。

??柿子加工成柿餅之后,柿餅上的白霜具有清熱潤肺,化痰止咳的功效,有助于治療肺熱咳嗽,喉痛咽干,口舌生瘡等癥。

??柿子葉用來泡水代茶飲用,能夠增進機體新陳代謝,有利尿通便,凈化血液的功效,對使機體組織細胞復蘇,穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎均有益處。

??以上就是咳嗽可以吃柿餅嗎的全部內容了,現在大家都知道吃柿子的好處了吧。不過也不要過量,柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。每次吃柿餅不超過200克為宜哦。

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