吃雞胗大多數(shù)可以起到補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)和健胃消食等多種的好處，壞處有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)消化不良等多種的后果。
1、好處雞胗里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等多種的營(yíng)養(yǎng)成分，調(diào)料和適量的吃可以起到補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的好處，有利于身體吸收和代謝以及利用還有利于幫助增加身體體質(zhì)，對(duì)于身體健康有較大的好處。還可以起到健脾消食的好處，有利于緩解身體出現(xiàn)的食欲不振和惡心等多種的不良癥狀。
2、壞處雞胗里面含有的蛋白質(zhì)和熱量相對(duì)于比較的偏高，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多地吃，有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)消化不良的壞處，容易使身體出現(xiàn)食欲不振和惡心等等的不良反應(yīng)，不利于腸胃和消化系統(tǒng)健康。
平時(shí)要控制好雞胗的攝入量，避免過(guò)度的攝入，有利于防止出現(xiàn)腸胃不適和防止出現(xiàn)消化道的疾病，身體出現(xiàn)消化不良或是存在腹瀉的人群盡量要避免吃，有可能會(huì)導(dǎo)致病情的治療和身體的恢復(fù)造成影響，不利于快速恢復(fù)到健康的狀態(tài)，飲食要以清淡和易消化為主。
