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??在現實生活中很多人都食用過山茶油，山茶油的氣味芳香，是用許多茶樹種子和多種植物搭配制作而成的山茶油，食用起來方便，而且還可以補充人體日常所需要的一些營養成分，用山茶油烹飪出來的菜肴味道非常的可口，也很滑嫩，下面就讓我們一起來了解一下山茶油食用方法。
??用于煎、炒、烹、炸、涼拌食物的野生原料，未經農藥化肥污染低溫壓榨、未經溶劑處理、未使用任何添加劑，不含黃曲霉素、膽固醇、油性穩定、油煙少，不飽和脂肪酸比橄欖油高出10個百分點。
??茶樹是寶，經加工后，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目；《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。
??在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，吃茶油有助于婦嬰的營養吸收，促進消化。另外，茶油對頭發也可以起到很好的養護作用。
??《隨之居飲食譜》這樣說茶油，“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。”顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。很多高級化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
??不少人受到掉發、分叉、頭發干燥、白頭發或頭皮屑困擾，不妨試試天然制品茶油--涂用茶油、用茶油護發。洗頭時，可在溫水里加一點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩。
??以上文章中所講述的就是山茶油食用方法有哪些的詳細介紹，山茶油其中含有多種維生素和多種營養元素，可以補充人體日常所需要的一些營養成分，從古至今山茶油就非常受到人們的歡迎，山茶油其中還含有多種微量元素，經常食用對人體有很大的好處。
