作為教師或者教練的職位，嗓子經常會出現問題。很多人一出現問題就喜歡食用胖大海來保護嗓子。甚至把胖大海作為治療聲音沙啞的靈丹妙藥。小編在這里溫馨提示大家，這樣做是非常不正確的。
中醫認為，胖大海性寒味甘，歸肺、大腸經。有兩大功效：一是利咽開音，長于清利咽喉，不論何種原因引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞、失音，皆可應用;再是潤腸通便，用于燥熱便秘，頭痛目赤等。
若確實需要服用胖大海，可用胖大海2~4枚，單用或配伍甘草、玄參、二花等其他中藥，煎服或開水泡服。胖大海雖好，但一定要正確合理使用。胖大海遇水膨脹成海綿狀，可達原體積的3～5倍。常見偽品圓粒蘋婆：浸水中雖膨脹但速度慢，僅達原體積的2倍。
胖大海是極易污染黃曲霉素的中藥之一，而黃曲霉素是極強的致癌物。使用之前，看看外表、聞聞氣味，再掰開兩片子葉，看里面有無發霉、長蟲，發霉、長蟲的一定棄之不用。
胖大海性味甘寒，脾胃虛寒者不宜服用，否則易引起腹瀉，損傷元氣。
胖大海只能作藥用，且要“對癥使用，奏效就收”。不可當作保健飲料或茶水飲用，女性經期也當慎用。
由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海無效。
此外，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者慎用;胖大海還有降壓作用，血壓偏低的人長期服用也需慎用;由其引起的過敏反應也有報道。
另外，小編還曾了解到，胖大海還擁有降壓的作用。但是血壓偏低，或者糖尿病患者應該謹慎服用。胖大海的功效作用大家都了解了嗎?千萬不要盲目服用哦。
