有的朋友推薦我一個很好的洗頭方法，就是用家里用的米醋進行洗頭，或許大家覺得不可思議，用醋洗頭的話味道肯定是不爽的，甚至用醋洗頭的話，也有很多的不適感的，其實用醋洗頭好處是很多的，下面就簡單介紹一下。

一般說來酸性洗發水有收縮毛發的作用。酸性能滋潤頭發，增加頭發的光澤。弱酸性可以防止頭發變亂，用洗發水洗過之后會更容易梳理。弱酸性能防止頭皮屑的生長，防止水分流失。相反堿性會從表皮層防止皮脂的生成，其結果是使頭發變得干燥沒有生氣。

白醋是醋的一種，白醋無色、味道單純，白醋中除了水和醋酸之外極少含其他成分。科學家證實，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99%的細菌、82%的霉菌及80%的病毒。使用具有殺菌、消毒功能的白醋洗頭，能抑制頭屑過多生成，還能美發護發，比養發的護發素的功能還要好，所以用白醋洗頭好。

用白醋怎么洗頭呢?

方法很簡單，跟用啤酒洗頭的方法差不多，只需每次洗頭時，把白醋和水以一比十的比例混合，然后用來沖洗頭發，能夠有效殺滅產生頭皮屑的元兇—卵圓形糠秕孢子菌。長期堅持用白醋洗頭，不但可以有效去除頭皮屑，還能讓秀發變得柔順光澤哦。

用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發也有效果。

用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗發水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。

一般人的頭皮環境是偏堿性環境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭發還可以有效改善頭皮環境的作用，有利于頭發生長。

有些女孩子頭發枯干沒有光澤，用了滋潤洗發液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭。可在每次洗發后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。

關于用醋洗頭的好處是很多的，比如上面提到了關于醋洗頭的諸多好處，比如可以很好的抑制頭皮屑，同時也能過改善頭皮環境，同時也能過促進血液的循環的，用醋洗頭能過讓一些白發漸漸的消失，因此用醋洗頭效果非常好。