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紅豆西米露

作者:小王  時間:2014-05-08 09:35:05  來源: 大眾養生網

紅豆西米露在我們的飲食上面是一款很常見的甜品,這款甜品非常受歡迎。因為西米的甘甜和嚼勁,再加上紅豆的香甜,就這樣搭配形成了一款主流在現在甜品屆的甜品。很多人都喜歡食用紅豆西米露,但是對這個西米是什么和這款甜品的做法并不了解,想知道得更多的話就要往下看哦。

原來西米是印度尼西亞的一種比較有特色的特產,它含有大量的淀粉物質,對補充人體的營養是很有幫助的,并且人體是很容易吸收這種物質。而關于紅豆西米露的做法,大家想知道么?

食物原料:

小西米150克、蜜紅豆200克、牛奶500克、清水適量。紅豆250g,白糖220g,麥芽糖90g,冷水約1200ml

制作方法:

1、小西米放入沸水中煮到中間剩下個小白點;關火燜10分鐘。

2、燜好的小西米加入牛奶一起冷藏半小時;冷藏好的西米應該飽滿膨大,洗足了牛奶的奶香味兒;

3、紅豆先泡一晚上。加入400ml水煮開。再倒入200ml冷水煮開,再倒入冷水煮開,重復4次。直到紅豆變軟。瀝干水分。放入白糖和麥芽糖拌勻后,小火煮至紅豆吸收糖分到粘稠的狀態就可以了。

4、把做好的蜜紅豆,和牛奶西米拌勻,甜美香滑的蜜紅豆西米露就做好了。

上面就是簡單的向大家介紹了關于紅豆西米露的一些做法,希望大家看完這個做法之后,在家中可以動手做一做。在炎炎夏日如果吃上一碗這樣的甜品的話,真的是精神倍爽啊,讓身體充滿能量。事不宜遲了,馬上去買材料吧。

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