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羊排骨的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-20 23:31:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊肉性溫?zé)幔诙镜臅r(shí)候吃人們都喜歡吃涮羊肉,吃完之后整個(gè)身體都感覺暖暖的,非常的舒服。而且羊肉的肉質(zhì)也比較鮮嫩,和其他的肉類食物相比的話,所含的膽固醇比較低,在平時(shí)稍微吃的多一點(diǎn)也不會(huì)影響到血液中的膽固醇含量。而羊排骨更是羊身上最美味的部分,因此,在這里咱們就學(xué)習(xí)一下羊排骨的做法。

一般人們?cè)谑秤醚蚺殴堑臅r(shí)候,都會(huì)清燉或者是紅燒等不同的烹飪方法,不過最能體現(xiàn)羊排骨的鮮美的做法還是清燉,做出來的羊排骨湯濃郁鮮美,吃的時(shí)候放一些辣椒真的是人家少有的美味。

一、清燉羊排(在冬日里是滋補(bǔ)佳品)

選用新鮮羊排,按我們新疆的話說要羊羔肉,將湯鍋(大)置于火上,加入冷水,水要淹過肉多以些(加多少由羊排的克數(shù)來定),放入羊排,(羊排不要切成小段),大火將水燒開,撇去最上面的浮沫。中火燉5-10分鐘,加入少許花椒和姜片(目的是去惺),改小火燉大約1小時(shí),其實(shí)要是羊羔肉40分鐘就可以了。

排骨快燉好時(shí),你需要做一些工作。剝1棵蔥,洗凈切成細(xì)末,放入一個(gè)小盆里備用。肉燉好后,將羊排撈出放入一個(gè)大盤中,不要關(guān)火,改大火讓湯沸騰,在放蔥的小盆里放入一些鹽,舀一些湯在這個(gè)小盆里,拿勺子攪讓鹽融化,由蔥香氣。把這個(gè)盆里均勻的湯倒在排骨上,即可。

另,在切一些蔥末,放入幾個(gè)小碗內(nèi),加少許鹽,倒入肉湯,即可。排骨鮮香,肉湯鮮美。切記,燉排骨時(shí)一定不能加鹽。

二、香辣利口炸羊排的做法

原料:帶骨羊排1200克,香芹、蔥頭、胡蘿卜各30克,面粉50克。

調(diào)料:黃油150克,辣椒粉30克,精鹽、味精各適量

烹飪方法:將羊排洗凈,把蔥頭、香芹、胡蘿卜洗凈切碎,與羊排放在一起,倒入適量水用大火煮熟撈出,待冷卻后剁成12塊,抹上少許精鹽、辣椒粉拌勻,沾上面粉;備用。

把鍋燒熱后放入黃油,待熔化時(shí),放入羊排炸至兩面上色,趁熱食用。

上述就是羊排骨的做法的詳細(xì)介紹,另外還有一些其他的羊排骨做法,在此就不一一列舉了。不過需要提醒您的是,因?yàn)檠蚺殴且矊贉責(zé)崾澄铮匀绻浅远嗟脑捒赡軙?huì)引起胃熱,導(dǎo)致上火的情況發(fā)生,為了您的身體著想,在吃的時(shí)候一定不要多吃。

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