眾所周知，魚類的營養(yǎng)價值相對來說一直是比較高的，而且魚類富含了豐富的蛋白質(zhì)，不僅適合手術(shù)后的患者食用，平時同樣適合作為餐桌上一道豐盛的美食。而偏口魚是屬于魚類的一種，它的肉質(zhì)較為鮮嫩，而且吃起來味道鮮美，因此非常適合家中的男女老少食用。那么到底偏口魚的做法是什么呢?

其實(shí)偏口魚又是我們常說的比目魚，此外還被認(rèn)為稱之為高眼鰈等等。它主要生長在海底，因此它的肉質(zhì)相對來說是比較鮮嫩的，因此適合各種各樣不同的做法。那么到底偏口魚的做法是什么呢?

食用價值

偏口魚肉味美，富含蛋白質(zhì)，為港養(yǎng)對象之一。高眼鰈長不大，平，薄，常油炸，油炸偏口是島城小餐館常見的一道菜。高眼鰈屬于冷水性經(jīng)濟(jì)魚類，其肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，且小刺少，尤其適宜老年人和兒童食用。

偏口魚的做法

清蒸比目魚

材料：比目魚，姜絲，鹽，味精

做法

1.將魚開肚去腸刮鱗洗凈裝盤。

2.放上姜絲、鹽、味精、油調(diào)好味，猛火蒸五分鐘，撒上蔥花即可。

紅燒偏口魚

材料：偏口魚，料酒，老抽，醋，香菜，蔥絲，糖，鹽，辣椒醬，油，面粉，姜，蒜

做法

1.偏口魚一條，這一條有一斤重。刮去鱗，去掉內(nèi)臟和腮。

2.在魚身上上劃幾刀，便于燉的時候入味。

3.鍋里加油，油燒熱后把魚放到油鍋里煎。煎的時候最好兩面都撲上面，或者油炸，這樣不容易粘鍋，魚的形狀也會保持的很完好。

4.鍋里加蔥姜蒜炒香，噴些料酒，老抽，醋，加水沒過魚身，加一勺糖和適量鹽，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燒至湯汁收濃，起鍋的時候撒一些蔥絲就可以了。

吉利比目魚

材料：，蔥少許，香菜1把，蛋1顆，蕃茄1顆，姜3片，比目魚1尾，面包粉半杯，面粉半杯;調(diào)味料：酒半小匙，鹽1/3小匙，胡椒粉少許

做法

1.先將姜切片略拍，蔥切段，蛋打散備用。

2.再將比目魚剝?nèi)ネ馄ず笄谐尚《螇K備用。