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淮山排骨湯

作者:小白  時間:2014-06-14 13:26:41  來源: 大眾養生網

淮山排骨湯在很多的家庭上面是很受歡迎的,因為淮山排骨湯的作用是很多的,可以有滋補和清火解毒的功效,如果在炎炎夏日的時候可以喝上這樣一碗湯的話,就可以讓身體可以得到清涼的釋放?;瓷脚殴菧淖龇ㄆ鋵嵰彩呛芎唵蔚?,只要大家用心去學一下就可以成功的制作了。

淮山排骨湯的材料最主要的就是淮山和排骨,這兩樣材料在市場上面都是很容易購買的。再加上一些輔助的材料,這樣就可以了。還有就是要掌握好時間上面的問題。

詳細制作步驟

1、將排骨焯水后取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋。

2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿,大火燒開后,再一次撇去浮沫。

3、加入蔥、姜以及黨參。

4、加入適量的紹酒,同時改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時。

5、加入枸杞子,再加蓋燉半小時。

6、加入洗凈的食養家山藥,大火燒開后,改中水,燉至食養家山藥熟爛,加入鹽、雞精調味即可。

淮山排骨湯的做法

制作提示

1、焯排骨時最好用冷水,這樣隨著水溫的上升,能將排骨中的血水盡可能地逼出。

2、山藥的脂肪含量幾乎為零,配上排骨同燒,山藥可吸附肉的油脂,使湯醇香不膩。

以上就是向大家介紹了關于淮山排骨湯的做法,相信很多人看完之后都可以學習到如何去制作這樣一款美味的湯。現正值夏季,如果自己有空的話,可以自己動手去制作這款湯,這樣不僅可以享受制作的過程,還可以品嘗自己的手藝。

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