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鱘魚的家常做法

作者:米老頭  時間:2014-06-14 19:53:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說起鱘魚,很多朋友都會想到魚子醬,沒錯,世界上最好的魚子醬就是鱘魚的卵子,這也讓鱘魚有著不同其他魚類的價值。不過您不知道的是,鱘魚不但只有卵子具有比較高的營養(yǎng)價值,可以說它全身各個部位都有一定的價值,比如說它的軟骨具有抗癌的效果,肉具有滋補(bǔ)效果等。

也正是因?yàn)轺\魚如此高的營養(yǎng)價值,所以很多人在平時都喜歡吃鱘魚,不過想要鱘魚做好美味的話,可不是那么簡單的事情,為了讓您做出美味的鱘魚,在此就為您介紹鱘魚的做法。

清燉鱘魚的做法詳細(xì)制作步驟

1.將鱘魚宰殺治凈,片取凈肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊,放入盤中,加鹽腌30分鐘;

2.姜蔥洗凈,姜去皮,蔥切絲;

3.蒜去蒜衣拍松;

4.紅辣椒去蒂、籽,洗凈切絲;

5.炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味,加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精,同燒;

6.待燒開后,文火燉30分鐘左右,撒香菜段即可上菜。

清燉鱘魚的做法制作提示

1.湯一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;

2.主料不可過小,熟后加鹽更為適宜;

3.糖醋的比例控制在2

l為佳。

香辣烤鱘魚的做法詳細(xì)制作步驟

香辣烤鱘魚做法

1、長江鱘魚切開,用鹽、胡椒粉、紹酒、腌漬。

2、洋蔥一半切絲,一半切塊,青紅辣椒切圈、蔥切段、姜蒜切片。

3、在康寧烤盆中抹油、洋蔥絲墊底,放上腌漬好的長江鱘魚,入烤箱120度烤5分鐘。

4、其他材料在鍋中炒出香味鋪在鱘魚上,再入烤箱烤5分鐘即可。

介紹了兩種鱘魚的做法之后,您可以根據(jù)自己的口味來進(jìn)行制作,對于女性朋友來說,如果是您的肌膚不是很好的話,建議在平時可以多吃一些鱘魚,對于改善您的肌膚狀況具有非常不錯的效果,尤其是對于解決痘痘問題,效果更是不錯。

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