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清淡家常菜

作者:香米  時間:2014-06-16 23:05:02  來源: 大眾養生網

因為應酬而不得在各種各樣的所謂星級酒店中推杯換盞的人,最懷念的不過是媽媽做的家常菜而已。所以說抓住一個男人的心首先要抓住他的胃的說法并不是完全沒有道理的。女人無論多忙還是最好給家人準備一桌清淡可口的家常小菜,這一定會讓這個夏天都變的多彩。

那么清淡的家常菜有哪些呢?是不是都是很簡單好做的呢?有哪些強烈推薦的食譜呢?喜歡鉆研菜品的人一定不會放過這種清淡的家常菜,下面就選擇兩種從原料和做法上說明。

一.蘆筍炒肉原料:

蘆筍,肉片,一個雞蛋。做法:1、豬里脊肉洗凈切薄片,放入碗中加醬油,少許鹽,水淀粉,加入一個蛋清抓拌均勻,腌制15分鐘。2、鮮蘆筍去老皮凈切斜段,生姜去皮切絲。3、鍋內加水燒開,加一勺鹽,下入鮮蘆筍煮去其中青味,燙1分鐘至七成熟時撈起瀝干水待用。4、鍋燒至五成熱倒油,將腌好的肉片用中火炒至肉發白盛出。5、把鍋洗干凈,然后熱鍋放適量油燒熱,爆香姜絲,將肉片放入翻炒。放入蘆筍,調入鹽,白糖炒至入味,然后用濕生粉勾芡,淋入少許香油即可出鍋裝盤。整道菜不能炒得太熟,以清爽為佳,色澤要鮮艷。二.三彩杏鮑菇用料:1、甜椒、魚香腸、小黃瓜、杏鮑菇;2、蔥段、蒜沫。做法:2、將料1切成片;3、鍋里加油爆香蔥段、蒜沫;4、倒入魚香腸、杏鮑菇翻炒2分鐘;5、倒入其他的配料繼續翻炒1-2分鐘;6、加鹽、黑胡椒調味;7、淀粉加水調成薄芡汁,勾芡撒上蔥花即可。

通過上述內容的介紹可以了解到,清淡的家常菜一般都是很好做的,家常家常也就是說原料是隨處可見非常好找的。所以這個盛夏,心靈手巧的妻子就可以通過這些簡單易學的家常菜給丈夫的胃找到最好的歸宿了,相信美味是不變的牽掛。

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