绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

北極貝怎么做好吃

作者:小雨  時間:2014-06-24 12:12:09  來源: 大眾養生網

雖然海鮮對于大家來說并不陌生,但是很多人因為地理位置的原因,并不能經常吃到海鮮;還有一些人是因為身體的原因,不能吃海鮮,比如過敏,有的人一吃海鮮就會過敏,輕的則會全身某些部位癢,嚴重的甚至會影響自己的生命安全。所以,好多人因為各種各樣的原因都不能品嘗海鮮的鮮美。

其實在日常生活中,大多數人經常能夠吃到海鮮,就比如說魷魚,它也是海鮮的一種,并不能因為它的普遍,而把它不歸結為海鮮品種。有些海鮮我們一般能在飯店吃到,例如:北極貝。下面就來詳細說說北極貝的做法,怎樣做才好吃?

北極貝是源自北大西洋冰冷深海的一種貝類,在五十到六十米深海底緩慢生長,耗時十二年,因而形成天然獨特的鮮甜味道。生長環境非常干凈,很難受到污染,肉質肥美,味道非常鮮美,可用于刺身,白水煮亦非常美味。

北極貝肉每100克含、蛋白質14.8克、鈣485毫克、鐵27.5毫克、鋅6.88毫克、磷239毫克、維生素A180微克、胡蘿卜素2.9微克、硒20.22微克,此外,北極貝還含很多其他營養物質,總能量可達26.35兆焦/公斤。北極貝對人體有著良好的保健功效,有滋陰平陽、養胃健脾等作用,是上等的很好的食品和藥材。它在幾十米深的海底生長,很難受到污染,肉質肥美,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,脂肪含量低,但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA3。

我們生活中常見的關于北極貝的做法是魚香北極貝,具體做法如下:

1、北極貝250克,冰箱解凍后,洗凈瀝水備用。

2、橄欖油1大匙,辣豆瓣醬1大匙,蒜蓉1大匙,姜末1.5茶匙,蔥花3茶匙。

3、紹酒1大匙,鎮江香醋1.5茶匙,糖1茶匙,萬字牌生抽醬油1大匙。

4、生粉2茶匙加水2大匙拌勻,雞精1/4茶匙,香油2茶匙。

大炒鍋內放橄欖油1大匙置爐上,開大中火,放入蒜蓉姜末和蔥花2茶匙炒香,接著依次加入3料和4料煮成汁,然后倒入北極貝快炒兜勻出鍋。

當然除了魚香北極貝之外,還有好多關于北極貝的做法,其實只要北極貝新鮮,收拾的好,再加上適當的烹飪技巧,就能做出美味的北極貝。北極貝隸屬海鮮,所以不管它的營養價值有多高,也不能過多地食用,否則有可能引起“三高”等嚴重疾病。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产露脸A片国语露对白 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫小 | 久欠热视频精品首页 | 久久久99精品成人片中文 | 亚洲视频在线观 | 欧美video巨大粗暴18 | 无止侵犯高H1V3无止侵犯 | 久久久久嫩草影院精品 | 精品AV综合导航 | 狼人大香伊蕉国产WWW亚洲 | 干了快生了的孕妇 | 啦啦啦 中文 日本 韩国 免费 | 成人永久免费视频网站在线观看 | 萝莉御姐被吸奶 | 国产午夜在线精品三级a午夜电影 | 古装性艳史电影在线看 | 亚洲 欧美 国产 综合 播放 | 国产午夜精品理论片久久影视 | 国产精品久久久久久久人人看 | 99久久久精品免费观看国产 | 黄色片中文 | 日韩精品一区二区中文 | 99热视频这里只有久久精品 | 香蕉eeww99国产精选播放 | 色拍拍噜噜噜啦啦新网站 | brazzers情欲狂欢 | 亚洲午夜AV久久久精品影院色戒 | 久久精品无码人妻无码AV蜜臀 | 日本最新免费区中文 | 成3d漫二区三区四区 | 好男人好资源视频高清 | 人人超碰97caoporen国产 | 日本A级作爱片金瓶双艳 | 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 | 翁公吮她的花蒂和奶水 | 国产精品久久久久久久人热 | 一二三四在线观看高清电视剧 | 超碰在线视频公开 | 伊人久久电影院 | 麻豆国产精品久久人妻 | 欧美久久综合网 |