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秘制雞肉腸

作者:米老頭  時(shí)間:2014-06-28 22:24:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,所以深得我們的喜愛(ài)。我們喜歡用雞來(lái)燉湯,燉出來(lái)的雞湯既美味又富含營(yíng)養(yǎng),我們還喜歡把雞肉熏成臘味,那香味就更誘人了。還有我們經(jīng)常吃的雞爪、雞腿,都是讓我們垂涎欲滴的美味佳肴。那么秘制雞肉腸的味道如何呢,它又有些什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

秘制雞肉腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于雞肉含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。用于虛損羸瘦,病后體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉;氣血不足,頭暈心悸,或產(chǎn)后乳汁缺乏;腎虛所致的小便頻數(shù),遺精,耳鳴耳聾,月經(jīng)不調(diào);脾虛水腫;瘡瘍久不愈合等。豬小腸營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等人體必需的微量元素和礦物質(zhì),但是它的膽固醇含量較高,每百克就含膽固醇183毫克,有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。

更由于秘制雞肉腸的口感很不錯(cuò),是家庭有客人到來(lái)是一味不錯(cuò)的菜肴,而且雞肉腸的制作過(guò)程并不復(fù)雜,只要我們耐心地學(xué)習(xí)一些基本的制作方法就可以自己在家做出秘制雞肉腸。

喜歡吃雞肉的人對(duì)秘制雞肉腸的熱愛(ài)更是抵擋不住,雞肉不僅容易消化而且口感很好,尤其是對(duì)兒童的胃口,對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)也提供了必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。家中有孩子的我們不妨親自動(dòng)手做一份秘制雞肉腸,或許能夠讓孩子食欲大開(kāi)呢。

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