绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

果丹皮怎么做

作者:紫米  時間:2014-06-30 21:46:26  來源: 大眾養生網

果丹皮的做法具體如下:

材料:山楂500克,白糖50克,水400克

工具:篩網,平底盤或烤盤,刮板,食用油少許,保鮮膜

做法:

1、山楂去掉果柄,挑出有蟲眼的不要,洗干凈,倒入鍋中,加入水開火煮

2、煮開后轉小火煮約10-15分鐘,煮至水分減少,果肉軟爛,用勺子可以攪爛的程度,這時水分已經很少了

3、將煮爛的果肉泥過篩,去掉皮和核,留下細膩的果泥

4、將過好篩的果泥重新倒回鍋中,開小火繼續加熱,使水分再蒸發一些

5、將白糖倒入,攪拌勻,繼續加熱至果醬很濃稠即可(這期間要不停地攪拌,以防沾鍋),關火后再繼續攪拌一會使其溫度降低,水分繼續揮發,晾至溫熱即可

6、準備好平底盤子或烤盤,在上面滴一、兩滴食用油抹開,使整個盤面都有一點油,防沾

7、將果泥倒入盤子攤開,用刮板把表面刮平,厚度約3-5mm

8、如果是北方,將盤子放在暖氣上,使之水分繼續揮發(盤子上面要蓋一張紙,以防表面太過干硬),時間大概一天(要看果醬的濃稠度,和暖氣的熱度)。直至表面干透,不再發粘,底部可以輕松從盤子上面揭起,也不發粘,整體有一些硬度時就可以了。

9、沒有暖氣的話,如果空氣干燥,就直接風干也可以。也是要看情況,時間大概一天至一天半。要達到表面和底部都不再發黏,軟硬度則可以根據自己的喜好來控制。時間越長會越干。(但不能烘晾得太干太硬,否則不易卷成卷,容易斷裂)

10、也可以用保鮮膜來操作,把果醬盛一勺在保鮮膜上,上面再鋪一層保鮮膜,用手將果醬拍平拍扁至約3mm的厚度。然后將表面的保鮮膜揭開,放在干燥的地方晾干即可

11、最后將晾干的果丹皮卷成卷卷即可。

果丹皮的功效和作用: 1、開胃消食

果實丹皮中含有蛋白酶、脂肪酸,能促進肉食的分解和消化,能刺激唾液、胃液分泌,可以開胃下食,還能促進肉食的分解和消化,適合食欲不振、食欲差、小虎不良、積食者食用。

2、活血散瘀

它是以山楂為原料制成的,而山楂性溫下入肝經血分,能通氣、活血散瘀。所以吃果丹皮也可以緩解產后腹痛、痛經、閉經等癥狀。

3、降血壓

含有黃酮、三砧酸、熊果酸等有效成分,對高血壓有明顯的降壓作用,適宜高血壓患者食用。 4、保護血管

其具有擴張血管、增加冠脈血流量、增強心臟活力、興奮中樞神經系統、降膽固醇、軟化血管等作用,可保護血管、防治心血管疾病。

5、抗衰老

其所含的黃酮、維生素C、胡蘿卜素等物質可阻斷和減少自由基的產生,可提高機體免疫力,具有抗衰老、抗腫瘤的作用。

6、防癌

亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道腫瘤,其中所含的牡荊素不僅阻止了亞硝胺的合成,而且也抑制了黃曲霉素的致癌作用。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 天天靠天天擦天天摸 | 久久re热线视频国产 | bbw美女与zooxx| 国语自产偷成人精品视频 | 性夜影院爽黄A爽免费动漫 性夜夜春夜夜爽AA片A | 午夜片神马影院福利 | 韩国女主播内部vip自带氏巾 | 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 扒开双腿疯进出爽爽爽动态图 | 9久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 色多多污网站在线观看 | 亲胸吻胸添奶头GIF动态图免费 | 美女视频秀色福利视频 | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 973午夜伦伦电影论片 | 亚洲a视频在线观看 | 2019久久这里只精品热在线观看 | 国产白浆视频在线播放 | 欧美国产成人在线 | 白丝女仆被强扒内裤 | 年轻的搜子8中字在线观看 年轻的朋友4在线看中文字幕 | 高中生被C到爽哭视频免费 高挑人妻无奈张开腿 | 麻豆国产人妻精品无码AV | 在线观看亚洲专区5555 | 忘忧草在线社区WWW日本直播 | 熟女强奷系列中文字幕 | 大胸美女洗澡扒奶衣挤奶 | 视频一区国产在线第一页 | 久久婷婷五月综合色情 | 日韩午夜欧美精品一二三四区 | WWW亚洲精品久久久无码 | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区 | 国产h视频在线观看免费 | 91麻豆国产精品91久久久 | 纯肉合集(高H) | 亚洲不卡视频在线观看 | 寂寞夜晚在线视频观看 | 亚洲一区精品伊人久久伊人 | 久久精品热线免费 | 在教室伦流澡到高潮H女攻视频 | 国产AV精品无码免费看 |