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艾蒿的食用方法

作者:小雨  時間:2014-07-01 13:06:44  來源: 大眾養生網

艾草的食用方法

艾草也是女性良藥,是大自然對女人的恩賜。在程村蠔城,本文介紹了艾草制作的艾草飯、艾草餅、艾草糕、艾草菜等,還有專供產婦吃的老火月婆雞湯。

母雞艾根湯

組成:雞1只,艾根50克。用法:將雞洗凈,切塊,同艾根一起煮燉湯,分2次食用。月經期連服2-3劑。懷孕食用可安胎,一星期服用一二次。

作用:補氣,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,中暑頭痛。

功效:降壓、抗菌、抗病毒、抗過敏、護肝利膽、解熱鎮靜、增強免疫力等功效。

粉腸艾根湯

1.豬小腸一斤,買回后用醋和淀粉清洗,去除臭味。

2.切成1.5公分的小段。

3.鍋內放入、姜、鹽,放入小腸段,煮沸,約5分鐘。去除小腸內的油。

4.取出小腸,控凈水。

5.艾根50克,加水煮湯20分鐘,取出濃汁,放入小腸。6.高壓鍋燉燜20分鐘,即成,加鹽10克、味精8克,用來下飯,絕對美味。

功效:理氣血,逐寒濕、溫經止痛,止血、懷孕食用可安胎作用。常喝艾根湯,能增強人體對疾病的抵抗能力。

艾葉糖水

做法:艾葉15克,白糖20克,共煮湯飲用。

作用:經來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數無力。宜清熱利濕,活血化瘀。

艾葉餅

做法:將五月艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。如夢令喜歡姑姑做的艾餅,不放白糖,放了紅糖粉+炒芝麻或花。

作用:有美容功能,是客家婦女坐月子必吃的點心,還可治感冒。

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