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黃米面炸糕的做法

作者:小翼  時間:2014-07-01 18:20:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃米面炸糕這種食物有不少人吃過,但是這應該只是少數(shù)的,因為對于大多數(shù)人來說,黃米面炸糕全完是陌生的,所以就能不要談黃米面炸糕的做法了。其實對于現(xiàn)代人而言,很多人認為黃米面炸糕是種不健康的食品,同時對于我們的身體是有一定的壞處的,因為黃米面炸糕是要經(jīng)過油炸的。

事實也的確如此,黃米面炸糕的做法很重要的一步就是油炸。但是對于一般人來說,并不是不能食用油炸食品的,而大家的生活中處處都布滿了油炸食物,只是不要多吃就可以。那么,下面就來介紹下黃米面炸糕的做法。

主料黃米面160克,糯米粉80克

輔料酵母1小勺,清水175克

豆沙餡適量白糖1小勺

黃米面炸糕的做法步驟

1.將黃米面、糯米粉倒入一個大碗中。

2.接著放入酵母、白糖。

3.分少量多次將清水倒入碗中。

4.將面團揉至和耳垂軟硬程度一致即可。

5.將揉好的面團滾圓,用手壓成圓餅狀放入鋪有濕籠布的蒸鍋內(nèi)。

6.水開后蒸制20分鐘后關(guān)火。

7.將蒸好的年糕放入大碗中,用搟面杖不停的搗至年糕至非常細膩的狀態(tài)。

8.此時手掌蘸少許熬熟的食用油,將年糕分成若干重量一致的團狀。

9.用手揉圓后按扁,放入一顆事先滾圓的豆沙餡。

10.將四周用力捏合,滾圓后按扁。

11.用牙簽在年糕餅上扎一些小眼。

12.然后依次將年糕餅放入燒制5成熱的油鍋中,炸制兩面金黃即可出鍋食用。

小貼士

一.黃米面和糯米粉的比例是3:1,黃米面可使炸糕外層更加香脆,糯米粉可使炸糕的口感更加黏糯柔滑二.加入1小勺的酵母,可以使炸糕的外皮在經(jīng)過油炸后,充分誘人的小泡泡,口感會更加的焦脆三.加入1小勺的白糖,即可在油炸時更好的上色,也可使黃米面的口感更好四.要將面團先蒸熟后在進行炸制,這樣會減少油分的吸入,使炸糕的口感香而不膩五.在進行炸制前,要用牙簽在做好的年糕餅上扎一些小眼,這樣可防止年糕在炸制過程中爆裂。

有了上面介紹的黃米面炸糕的做法的具體步驟和相關(guān)的重要的注意事項,大家在以后想吃的時候,就可以自己動手制做了。當然對于黃米面炸糕的食用,大家最好控制好一個量,因為不管怎么說,黃米面炸糕都屬于油炸食品,有一定的危害性,所以一定要少吃。

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