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餌塊怎么做

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-02 18:16:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

餌塊是云南特有的美食,主要是將大米加工而成的,餌塊制作的方法有很多,我們可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇,燒、煮、炒、鹵以及蒸、炸都是比較常見的烹飪方式,口感松軟,味道極佳。餌塊這種美食逐漸的開始傳播,很多人對于餌塊不了解,下面我們來看一下餌塊怎么做?

餌塊富含豐富的米精蛋白,礦物質(zhì)以及維生素的含量也是很可觀的,人們可以用來做主食也可以用于輔助的零食,為生活增添無窮的樂趣,受到了人們的歡迎。

餌塊怎么做?制作餌塊的原料就是大米,只是需選取品質(zhì)好、有香味、有黏性的大米。在舊時,舂餌塊可是一景,春節(jié)前,先將泡過的米放到木甑里蒸,蒸到六七成熟時取出,就可以放進(jìn)碓窩里舂了。待熟米舂打成面狀后,就可以取出放到案板上搓揉,然后做成磚狀,這就是餌塊了。也有用木模壓制成餅狀的,木模上有喜字、壽字、福字、魚、喜鵲、燕子等之類的圖案,壓制出的餌塊餅也就有各種花樣了。

餌塊中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較高。補(bǔ)充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

經(jīng)過上面的介紹我們對于餌塊怎么做這個問題有了一個簡單的了解,我們在生活中我們可以自己制作餌塊,根據(jù)自己的喜好適量的添加輔助的材料,選擇烹飪的方式。做成薄餅的餌塊在食用的時候還可以夾入牛肉或者是油條等,享受美味,從現(xiàn)在開始。

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