烤鴨已經(jīng)是是聞名全世界的美食了,特別是在中國(guó),大部分的人應(yīng)該都是愛(ài)吃烤鴨的吧,特別是北京的烤鴨是不是很出名呢,去北京游玩的人應(yīng)該都會(huì)去吃全聚德烤鴨,回家的時(shí)候也會(huì)給親戚朋友帶一些烤鴨,烤鴨的營(yíng)養(yǎng)也是很高的,其實(shí)自己也可以制作烤鴨,下面我們看看如何做烤鴨。
烤鴨的皮是很酥的,而且肉和皮一點(diǎn)都不油膩,我們都是特別愛(ài)吃烤鴨的吧,吃過(guò)一次就忘不了它的味道,烤鴨還能夠很好的降低癌癥的發(fā)病率,也是很有營(yíng)養(yǎng)的,下面我們看看如何做烤鴨。
關(guān)于鴨架湯的營(yíng)養(yǎng)在《本草綱目》中有詳細(xì)的記述,鴨肉的營(yíng)養(yǎng)也很豐富,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鴨肉味甘微咸,性偏涼,入脾,胃,肺,腎經(jīng)。具有滋五臟之陰,清虛勞之熱,補(bǔ)血行水,養(yǎng)胃生津,止咳息驚等,即有清熱解毒,滋陰降火,止血痢和滋補(bǔ)之功效。特別是對(duì)麻疹患者熱癥的治療有明顯的療效。還有鴨血,鴨肝,鴨膽,鴨蛋清也具藥用價(jià)值。鴨肉含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,各種維生素礦物質(zhì)等。
食材
主料
凈鴨半只500g
配料
白醋100ml
蜂蜜50ml
大蔥10g
大蒜5個(gè)
姜10g
八角2個(gè)
小茴香1勺
花椒1勺
桂皮5g
鹽2勺
糖1勺
步驟/方法
選一個(gè)大盆,所有的腌料混合后,把洗凈控干的凈鴨放入腌料內(nèi)腌制半天至一天,中間翻動(dòng)幾次;
烤盤(pán)內(nèi)鋪錫紙,置于烤箱底層,烤箱180度預(yù)熱10分鐘,腌好的鴨子放在中層烤架上下火烤制;
鴨皮烤干爽后,在表皮均勻刷上一層蜂蜜和醋的混合物,繼續(xù)烤制;
鴨皮上色后,用錫紙把鴨腿和鴨翅膀包裹,上下火繼續(xù)烤制,中間多次刷蜂蜜醋汁;
大約50分鐘后,去掉錫紙,用上火烤10分鐘后取出。
脆皮烤鴨成盤(pán)了,趁熱蘸醬,包黃瓜條和蔥絲,用小餅卷食,美味呀
如何做烤鴨,大家應(yīng)該了解了,鴨肉的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的,烤鴨的吃法是很多人應(yīng)該都愛(ài)的吧,特別是烤鴨的皮是很脆的,而且一點(diǎn)都是不會(huì)油膩,了解了制作烤鴨的方法,我們以后在家就可以做出那么好吃的美食了,是不是幸福呢。