绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

奶豆腐怎么做

作者:紫米  時間:2014-07-03 18:13:54  來源: 大眾養(yǎng)生網

豆腐是很多人都比較喜愛的選擇,豆腐含有的蛋白質比較多,它對人體蛋白質的補充效果非常不錯,而且長期吃豆腐,對人體健康也是沒有任何損害的,尤其是對中老年人,多吃豆腐,對提高身體免疫力,有著很好幫助,那奶豆腐怎么做呢,這類豆腐在制作上,也是有著很好的方法。

很多人對奶豆腐怎么做并不是很了解,這就需要在對它制作的時候,要對它的各方面進行很好認識,使得制作的時候,都是能夠順利的進行。

奶豆腐怎么做:

楊梅奶豆腐

材料:楊梅糖水350ml,牛奶100ML,明膠12g

做法:

1.取100ml楊梅糖水加入12g明膠,隔水加熱至明膠溶解。

2.牛奶加熱至60度,加入融化好的明膠氺,攪勻。

3.再將牛奶加熱至80度,加入剩下的250ml楊梅糖水攪勻。

4.裝入容器,放入冰箱冷藏至凝結即可,吃時面上澆適量楊梅糖水。

豌豆奶豆腐

材料:1/2塊牛奶豆腐(我買的是長型的,paneer有很多不同的形狀和重量,差不多是中國豆腐一塊那么大小就是了)

1杯凍豌豆

1只中型番茄

1/2只洋蔥

2只朝天椒或小青椒

1tsp姜蒜蓉

1寸桂皮(CinnamonStick)

3只丁香

1/4杯酸奶Optional

調味料:

2tsp芫荽粉(CorianderPowder)

2tsp番茄醬(Ketchup)

1tsp孜然(CuminSeed)

1tsp孜然粉(CuminPowder)

1tsp辣椒粉(ChiliPowder)

1tsp姜黃粉(TurmericPowder)

1/2tsp印度五香粉(GaramMasala)

1tsp或適量鹽

做法

把番茄,洋蔥,姜蒜蓉,辣椒和洋蔥攪拌成糊狀。

然后把奶豆腐切塊,稍微煎黃。另外一口鍋里加入2大匙的食油把丁香,桂皮和孜然加入煸炒香。把番茄糊倒入煮干至邊上稍微泛出紅油。

這個時候加入除了Garammasala和番茄醬之外的所有調味料。

把材料煸炒均勻。然后把酸奶和1杯水混合,倒入鍋內,煮滾。加入奶豆腐稍微煮2分鐘,加入Garammasala和番茄醬。再煮3-5分鐘。加入豌豆,熄火。

好吃的MatarPaneer,可以配面餅也可以配米飯吃。

以上就是對奶豆腐怎么做詳細介紹,在對它制作的時候,都是可以按照以上方式進行,但是要注意的是,制作奶豆腐的時候,在食材搭配上,也是要合理,不宜隨意的選擇一些食材,這樣吃的時候,對自身健康沒有任何好處。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品区在线观看 | 日本熟妇乱妇熟色A片蜜桃亚洲 | 天堂岛www | 男人边吃奶边挵进去呻吟漫画 | 日韩熟女精品一区二区三区 | TIMI1TV天美传媒在线观看 | 老人FREE VIODES老少配 | 97免费在线视频 | 99久久婷婷国产综合精品青草 | 边摸边吃奶边做激情叫床视 | 国产精品2020观看久久 | 成人免费一级毛片在线播放视频 | yellow片在线观看免费观看动漫 | 热热久久这里只有精品 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 益日韩欧群交P片内射中文 艺术片 快播 | 国产精品人妻无码免费A片导航 | 欧洲最强rapper潮水喷视频 | 最新老头恋老OLDMAN | 欧美片内射欧美美美妇 | 在线 自拍 综合 亚洲 欧美 | 国产高清国内精品福利色噜噜 | 涩涩网站在线看 | 538视频这里只有精品 | 国产 日韩 欧美 高清 亚洲 | 国产美女一区二区 | 校园女教师之禁区 | 青青草原亚洲 | 精品午夜寂寞影院在线观看 | 色狐直播免费观看 | 99久久精品国产一区二区三区 | 久久综合九色 | 户外露出野战hd | 久久久久久久网站 | 人妻换人妻AA视频 | 国产精品嫩草影院在线观看免费 | 欧美手机在线 | 国产精品久久久久久久久99热 | 亚洲精品6久久久久中文字幕 | 亚洲欧美日韩人成 | 朋友的娇妻好爽好烫嗯 |