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干黃花菜炒肉

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-07-07 17:54:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干黃花菜是生活中一種可以長(zhǎng)時(shí)間收藏的食物,這樣也給人們帶來(lái)了很大的方便。那么,干黃花菜的做法有哪些呢?雖然它的做法有許多種,但對(duì)于懶人來(lái)說(shuō),最簡(jiǎn)單的就是跟肉炒,即干黃花菜炒肉。干黃花菜炒肉是生活中一道比較簡(jiǎn)單的菜譜,制作簡(jiǎn)單卻營(yíng)養(yǎng)豐富。

干黃花菜無(wú)論是使用哪種做法,首先都應(yīng)該用水將它泡好。而干黃花菜炒肉,只需要您掌握簡(jiǎn)單的幾個(gè)步驟,就可以炒出一道非常美味的菜色來(lái)。那么,愛(ài)吃干黃花菜的朋友,都可以跟著來(lái)學(xué)習(xí)了解制作。

干黃花菜炒肉

用料:

干黃花菜500g,食鹽適量,蔥適量,姜適量,豆瓣醬適量,調(diào)和油適量

做法:

1.提前泡好的黃花菜,每個(gè)都要把根擇掉

2.切好的肉絲

3.切好的蔥姜

4.熱油后先炒肉,再放蔥姜翻炒

5.倒入適量的豆瓣醬,倒入黃花菜

6.這個(gè)菜需要加水燉的,水適量,

7.炒熟后裝盤(pán)

看吧,干黃花菜炒肉確實(shí)是一道比較簡(jiǎn)單制作的美味菜肴,而它的制作過(guò)程大概只需要花上15分鐘左右就可以了,簡(jiǎn)單又快速。并且,干黃花菜炒肉的營(yíng)養(yǎng)也是不可忽視的,同時(shí)它還具有清熱利尿、清熱解毒的功效,適宜一般人群食用。

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