绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

無奶油生日蛋糕

作者:小翼  時間:2014-07-07 18:31:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人過生日的時候都要買生日蛋糕,但是也有一些人卻不喜歡要生日蛋糕,為什么呢?因?yàn)樯盏案饫锩婧泻芏嗟哪逃停远嗔藭l(fā)胖。這時候如果有一個沒有奶油好吃又不胖的蛋糕的話,真的是一件非常棒的事情。今天在這里說的這款蛋糕就是沒有奶油的蛋糕,所以再也不用擔(dān)心吃了奶油蛋糕會胖了。

平時我們吃的蛋糕大多都加入了奶油,今天的這款蛋糕主要就是面粉和雞蛋,里面還加入了很多的水果汁以及大量的可可粉,美女們吃了這款蛋糕再也不怕胖了,以后就可以放心吃了。

制作步驟:

紫甘藍(lán)榨汁后過濾,放入適量檸檬汁,變成玫紅色;

準(zhǔn)備食材

四個雞蛋,蛋清蛋黃分離,蛋黃打散放入甘藍(lán)汁拌勻,放入油打至不見油星;

4.篩入低筋粉,把面糊切拌至光滑不見顆粒;

蛋清打至粗泡后放入三分之一白糖,擠入適量的檸檬汁繼續(xù)打蛋清;

6.重復(fù)以上步驟三次,把蛋白打至干性發(fā)泡,盆倒扣不流動;

7.取三分之一蛋清與面糊混合均勻,把剩下的蛋清與面糊輕輕切拌均勻,倒入模具;

8.烤箱130度預(yù)熱5分鐘,模具用力放臺面敲幾下后放入烤箱,中層烤60分鐘,烤好后拿出倒扣到架子上晾涼,放涼的蛋糕輕輕刮去多余的皮;

9.把可可粉均勻的篩到蛋糕表面,在周圍也均勻的抹一圈,放上膜片,撒上少量椰蓉;

10.取雞蛋一個分出蛋清蛋白,然后打散,在蛋清中混入少量紫甘藍(lán)汁,變成綠色;

11.鍋里放抹少量油,把蛋黃和蛋白煎成蛋餅,把蛋黃剪成條,然后卷起成花樣,把蛋白剪成樹葉的形狀,碼放到自己喜歡的位置;

最后撒一些糖豆裝飾即可。

胖怕的美女們不妨來做一下這款蛋糕,可以放心的吃了。另外,在平時的時候可以適當(dāng)攝入一些糖分,但是不宜過多,否則就會發(fā)胖,而且,平時應(yīng)該多吃蔬菜水果,少吃甜食或者太過油膩的食物,這樣對身體健康比較好,要想保持苗條還要做適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: chinese学生gv video | 六月婷婷国产精品综合 | 国产精品嫩草免费视频 | 玩高中女同桌肉色短丝袜脚文 | 亚洲AV蜜桃永久无码精品无码网 | 国产一卡 二卡三卡四卡无卡乱码视频 | 中文字幕高清在线观看 | 成人毛片手机版免费看 | 国产精品一区二区在线观看 | 一个人色导航 | 快穿之诱受双性被灌满h | 老色69久久九九精品高潮 | 99久女女精品视频在线观看 | qovd电影| 久久成人精品免费播放 | 美丽的姑娘BD在线观看 | 精品久久久99大香线蕉 | 成人小视频在线免费观看 | 亚洲精品国产精品精 | 天天色狠狠干 | 99热这里只有精品 | 三级貂蝉艳史 在线观看 | 2019久久视频这里有精品15 | 亚洲中文字幕无码一去台湾 | 国产精品久久久久久久久久免费 | xxxx美国老师1819 | 成人国产在线观看 | 国产午夜亚洲精品不卡电影 | 精品国内自产拍在线观看视频 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 大屁股国产白浆一二区 | 欧洲-级毛片内射八十老太婆 | 老师湿乎乎两半嫩 | 日韩精品亚洲专区在线影院 | 东京热无码中文字幕av专区 | 先锋资源av | 成 人 片 免费播放 成 人 免费 黄 色 网站无毒下载 | 四川老师边上网课边被啪视频 | 奶大B紧17p| 亚洲精品在线观看视频 | 手机在线播放成人亚洲影院电影 |