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雞毛菜的做法

作者:小王  時(shí)間:2014-07-08 12:52:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于雞毛菜這種蔬菜,可能很多朋友都不知道它是一種怎么樣的蔬菜,也不知道應(yīng)該怎樣做才好吃。現(xiàn)在我們就來介紹一下清朝雞毛菜的做法,希望你們能夠好好學(xué)習(xí)一下這篇文章介紹的制作方法。挑選合適的雞毛菜是我們清朝雞毛菜的關(guān)鍵,建議大家在制作的時(shí)候能夠引起重視。

雞毛菜的做法有很多種,關(guān)鍵就看大家喜歡吃什么類型的。如果你們是喜歡吃清朝雞毛菜的朋友,你們可以在平時(shí)挑選新鮮的雞毛菜,選擇適當(dāng)?shù)淖袅希嘈抛龀鰜淼那宄u毛菜會很好吃。

清炒雞毛菜又叫清炒小白菜,原汁原味,淡淡的蔬菜香,加上雞毛菜的營養(yǎng)價(jià)值。

雞毛菜的做法

材料

新鮮的雞毛菜1斤、蒜蓉適量、鹽、白糖、雞精。

做法

1、把雞毛菜,去根洗凈,瀝干水。

2、鍋內(nèi)倒入適量油,油溫六七成熱時(shí),下蒜蓉爆香,隨后倒入雞毛菜煸炒,當(dāng)菜的顏色變深,加入適量鹽、雞精和少許白糖提鮮、炒勻即可出鍋。

特點(diǎn)

外表碧綠生青,味道十分鮮嫩。

此外還推薦一下涼拌雞毛菜的做法:

將雞毛菜去根洗凈后放入開水中焯一下,撈出過涼水控干,碼放在一個(gè)盤子里,上面放鹽、雞精、少許醋、蒜蓉,再淋上點(diǎn)香油拌勻即可。雞毛菜口感清香,非常爽口。

小貼士

挑選雞毛菜要挑新鮮的,建議長相老、葉尖萎蔫不要買,顏色深的老,淡的嫩。用雞毛菜制作菜肴,炒、熬時(shí)間不宜過長,以免損失營養(yǎng)。

挑選雞毛菜要挑新鮮的,建議長相老、葉尖萎蔫不要買,顏色深的老,淡的嫩。用雞毛菜制作菜肴,炒、熬時(shí)間不宜過長,以免損失營養(yǎng)。

通過文章的詳細(xì)介紹,我們也知道了應(yīng)該在生活中怎樣去制作清朝雞毛菜了。清朝雞毛菜保持了雞毛菜的原汁原味,是我們在生活中比較常見的做法,也是我們了解雞毛菜味道的開始。同時(shí),我們可以多關(guān)注我們發(fā)表的文章,相信你們隊(duì)雞毛菜的做法會有更大的認(rèn)識。

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