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豆芽炒餅絲的做法

作者:小白  時間:2014-07-10 10:48:19  來源: 大眾養生網

豆芽炒餅絲是一道家常菜,在我們日常生活中,并不是大魚大肉或者價格昂貴的東西才能起到滋補養生保健的功效,其實小小的一道家常菜也可以蘊含著很多的營養和養生的好處的,所以只要我們善于發掘食材的食療效果,想要獲得健康的身體是非常容易的,我們這里算是拋磚引玉,介紹給大家簡單的一道豆芽炒餅絲的養生功效吧。

相信大家肯定都吃過豆芽炒餅絲,豆芽炒餅絲是很容易做出來的,那么豆芽炒餅絲的營養價值究竟如何呢,豆芽炒餅絲的作用在于可以抗疲勞,豆芽炒餅絲能讓我們皮膚美白并且起到美容的功效,豆芽炒餅絲有抑制癌細胞的功效。

用料

餅絲、豆芽菜、青椒、香蔥、蒜、紅辣椒絲、咸鹽、生抽、味精

做法

1.餅絲一盤

2.綠豆芽、青椒、香蔥適量。

3.油燒熱,炸香花椒后撈出。

4.下入豆芽菜、青椒煸炒。

5.下紅辣椒絲,放咸鹽、生抽、味精煸炒。

6.下入餅絲。

7.大翻勺,炒勻。

8.起鍋裝盤。

9.灑上香蔥碎。

小貼士

加點生抽就可以了,生抽無色提味,看上去干凈青爽。

上文我們介紹了一道家常菜豆芽炒餅絲,豆芽炒餅絲是非常營養的一道家常菜,豆芽炒餅絲的作用和功效在于可以讓我們消除疲勞,起到美容的功效,可以抗癌癥,還可以起到延年益壽的功效呢,所以看了上文如何做這道豆芽炒餅絲后,我們趕快行動起來吧。

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