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脆皮花生米的做法

作者:大米  時(shí)間:2014-07-12 21:02:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花生米是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質(zhì)比較多,而且花生米在制作方法也是比較多,花生米可以在制作佳肴的時(shí)候放入,對(duì)提高食物的口感有著很好的效果,同時(shí)長期吃花生米,在對(duì)身體健康上沒有任何損害,因此對(duì)它的選擇也是可以放心進(jìn)行,那脆皮花生米的做法如何呢?

很多人對(duì)脆皮花生米的做法并不是很清楚,這類食物在制作上,方法也是比較簡單,不過制作前,也是需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行掌握,這樣才會(huì)知道該如何制作好。

脆皮花生米的做法:

做法一:

菜系及功效:私家菜便秘食譜學(xué)齡期兒童食譜益智補(bǔ)腦食譜

口味:炸燒味工藝:脆炸

脆皮花生米的制作材料:

主料:花生仁(生)250克

調(diào)料:小麥面粉25克,淀粉(豌豆)50克,發(fā)酵粉1克,花生油50克,鹽3克,味精2克

脆皮花生米的特色:

色澤金黃,香脆適口。

制作:

1.把花生仁用溫水250克、精鹽適量克浸泡1小時(shí),撈出控干水;鍋內(nèi)放入白砂炒熱,倒入花生仁炒熟,取出篩去砂粒,冷卻后搓去外皮(如果沒有砂子可用粗鹽代替,或放入烘干箱烘脆)。

2.把面粉、淀粉放碗內(nèi),加清水調(diào)成厚糊,再加精鹽、味精、發(fā)酵粉等拌和均勻待用。

3.勺內(nèi)放油燒至五六成熱,把花生仁倒糊里拌和均勻,逐粒放油中,炸定形時(shí)即撈出,炸完后待油溫上升至八成熱時(shí),將初炸的花生仁投入復(fù)炸一次,待炸呈金黃色時(shí)撈出裝盤。

脆皮花生米的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備色拉油750克左右。

做法二:

材料

主料:花生米

輔料:雞蛋

調(diào)料:鹽、味精、五香粉、辣椒面、生粉

烹制方法

1、花生米中加入鹽、少許水、雞蛋清抓勻,放入生粉裹制均勻,待油燒至四成熱時(shí)下入花生米,小火炸至表皮定型后關(guān)火,放置幾分鐘后重新開火炸至酥脆。

2、炒鍋中加適量鹽煸炒,放入五香粉、辣椒粉炒勻,出鍋加味精拌勻,倒入炸好的花生米中拌勻即可。

特點(diǎn):酥脆爽口,風(fēng)味獨(dú)特。

以上就是對(duì)脆皮花生米的做法一些介紹,按照以上方法制作脆皮花生米是不錯(cuò)之選,而且這樣的制作方法使用簡單,在平時(shí)的時(shí)候,都是可以進(jìn)行制作,同時(shí)它在花費(fèi)時(shí)間上也不長,適合忙碌上班族們選擇。

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