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爆炒魷魚絲

作者:香米  時間:2014-07-13 09:54:30  來源: 大眾養生網

魷魚絲是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養元素較多,吃的時候對身體也沒有任何的損害,那在選擇魷魚絲的時候,需要對它的制作方法進行了解,這樣制作的時候,才會知道該選擇什么樣的方法最佳,爆炒魷魚絲是不錯之選,這樣的制作方法,使得魷魚絲在口感上非常不錯。

而且爆炒魷魚絲制作方法簡單,能夠很輕松的制作出來,所以對這樣食材制作的時候,都是可以選擇這類方法,那具體該如何制作爆炒魷魚絲呢,下面就詳細的介紹下。

爆炒魷魚絲:

主料:魷魚(鮮)(350克)

輔料:香菇(鮮)(20克)冬筍(50克)

調料:小蔥(15克)白醬油(10克)白醋(5克)大蒜(5克)淀粉(蠶豆)(10克)味精(3克)香油(10克)花生油(40克)

制作工藝

1、將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3厘米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分;

2、蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥;

3、香菇去蒂,洗凈,切菱形片;

4、冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片;

5、香菇片、冬筍片焯水一下,和調料、濕淀粉調成鹵汁待用;

6、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出;

7、留余油50克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。

以上就是對爆炒魷魚絲做法一些介紹,制作這類佳肴的時候可以注意,食材的搭配是很關鍵的,而且制作的過程中,要注意火候,它的制作時間不能過長,否則會使得魷魚絲口感改變,同時火候不能開到最到,中檔是最佳之選,使得能夠很好制作出爆炒魷魚絲來。

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