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豬脆骨的做法

作者:小白  時間:2014-07-14 11:32:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬脆骨含有的蛋白質(zhì)比較多,對這樣食物吃的時候,對身體也是沒有太的的損害,不過在選擇這樣食物的時候,也是需要對它的制作方法進行了解,這樣吃的時候,對身體也不會有任何的危害,那豬脆骨的做法如何呢,這樣佳肴在制作上,也是有著一些不錯的方式。

很多人對豬脆骨的做法并不是很清楚,不過制作豬脆骨前,需要對它的制作流程進行了解,而且在材料上,也是要先購買好,這樣制作的時候,也是比較輕松。

豬脆骨的做法:

豉椒醬香豬脆骨

材料:豬脆骨500g,青尖椒1個,紅尖椒1/2個,小紅辣椒2個,洋蔥1/4個,蔥1/2根,姜三片,蒜2瓣,豆豉1大勺,六月鮮豆瓣醬1大勺,海鮮醬油1大勺

做法

1.豬脆骨用清水洗凈

2.鍋中燒水,水開后放入脆骨

3.焯燙兩分鐘,撈出脆骨,再次過清水洗去浮沫

4.青、紅尖椒切塊,洋蔥切塊、蔥切小段

5.準備豆豉和六月鮮豆瓣醬

6.鍋燒熱,放少許橄欖油

7.待油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香

8.放入豬脆骨翻炒

9.炒至變色,放海鮮醬油

10.翻炒3分鐘,加入豆豉

11.放入青紅椒和洋蔥,繼續(xù)炒2分鐘

12.加入豆瓣醬,翻炒均勻即可

以上就是對豬脆骨的做法詳細介紹,制作豬脆骨的時候,可以根據(jù)以上的方法進行,在制作豬脆骨的時候,要注意火候問題,它的制作時間不長,但是火候太大的話,會使得它的口感和營養(yǎng)價值流失,所以火候是要掌握好的。

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