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蝦仁炒飯的做法大全

作者:小白  時間:2014-07-14 13:07:33  來源: 大眾養生網

炒飯是很多人喜愛選擇,對上班族們來講,這樣的食物吃起來口味不錯,而且也比較省時間,無論是在制作上,還是在購買的時候,都是很輕松,那炒飯的種類較多,常見就是蔬菜炒飯和嚇人炒飯,這些炒飯制作起來都是比較不錯,蝦仁炒飯也是很選擇,對蝦仁炒飯的做法大全中,都有什么制作方法呢?

很多人對蝦仁炒飯的做法大全中,蝦仁炒飯做法并不是很清楚,所以在制作蝦仁炒飯的時候,需要先對這方面進行了解,使得制作蝦仁炒飯的時候,都是可以知道該如何制作最佳。

蝦仁炒飯的做法大全:

材料:雞蛋,蝦仁,過夜的冷飯,豌豆,玉米,萵筍,胡蘿卜,食鹽。

做法:

1、洗干凈牛肉剁碎、切片任意。

2、雞蛋2個加少許鹽和水,攪拌(加點水炒的蛋口感可以嫩些)打散。

3、鍋中注入植物油,熱鍋熱油倒入打好的雞蛋,然后用筷子迅速撥散即可盛。

4、燒開水,雜蔬顆粒入煮開水鍋中,焯燙片刻即可撈起備用。

5、鮮蝦去殼去腸線,然后用胡椒粉、鹽(這個可以多些)用手不斷地抓拿直至蝦表面有粘液出現。再燒開水,放入鍋中焯一焯。

6、接著,熱鍋熱油,放入過夜的冷飯翻炒到米粒全部散開。

7、加入雜蔬粒、牛肉、鹽繼續翻炒。

8、最后入炒好的雞蛋和蝦仁拌勻,再來點雞精,起鍋前撒點黑胡椒顆粒就OK啦!

以上就是對蝦仁炒飯的做法大全詳細介紹,選擇以上方法制作蝦仁炒飯,不僅輕松的進行,而且在口感上也是非常不錯,蝦仁含有蛋白質比較多,吃這類炒飯,對補充人體能量,改善人體體質,都是有著很好的幫助作用。

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