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肉末雪里紅

作者:玉米  時(shí)間:2014-07-15 21:14:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物是人們所離不開的,食物的種類比較多,在對(duì)食物選擇上,也是不能隨意的進(jìn)行,在對(duì)食物選擇的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體各方面也是有著很好的幫助,利于身體各方面發(fā)展,肉末雪里紅是很多人最愛,這樣的佳肴在口感和色澤上,都是非常不錯(cuò)。

那在對(duì)肉末雪里紅選擇上,也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí),使得在吃的時(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,肉末雪里紅該如何制作呢,下面就詳細(xì)的介紹下它的制作方法。

肉末雪里紅:

肉末雪菜魔芋絲

材料:雪菜,魔芋絲,肉末,干紅辣椒

做法

1.雪菜切末后用清水泡十分鐘,去鹽。

2.魔芋絲清水泡三五分鐘,豬瘦肉切末。

3.鍋內(nèi)放油,放入兩三個(gè)辣椒炒香,然后放入肉末翻炒。

4.放入魔芋絲翻炒一會(huì)兒,然后放入雪菜翻炒一分鐘。

5.出鍋前放入雞精。(由于雪菜一般腌制的很咸,所以不用再放鹽了。當(dāng)然如果喜歡味重,可以再放少許)。

雪里紅炒肉末

材料:雪菜200公克,絞肉150公克,蒜末10公克,姜末10公克,辣椒1條,沙拉油2大匙,鹽少許,雞粉1/4小匙,細(xì)砂糖1/2小匙,香油少許。

做法:

1.雪菜洗凈切細(xì)丁,辣椒切小段,備用。

2.熱鍋,倒入沙拉油燒熱,放入姜末、蒜末爆香,放入絞肉炒散,炒至顏色變白。

3.在作法2的鍋中續(xù)放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分鐘,再加入所有調(diào)味料拌炒入味即可。

以上就是對(duì)肉末雪里紅做法一些介紹,制作肉末雪里紅的時(shí)候,可以選擇以上方法,但是制作的時(shí)候,在食材搭配上,也是要合理進(jìn)行,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體各方面,也是沒有任何威脅,這點(diǎn)也是需要進(jìn)行這樣的。

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