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關(guān)于烏魚蛋的做法

作者:紫米  時(shí)間:2014-07-15 23:12:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烏魚蛋以飽滿堅(jiān)實(shí),體表光潔。蛋層揭片完整,乳白色為上品。烏魚蛋之所以名貴,系因其營養(yǎng)豐富、味道鮮美,有冬食去寒夏食解熱之功效,且富含人體必需的多種微量元素。

食用時(shí)先將烏魚蛋用清水洗凈,放入開水中浸一下,撈出入涼水中洗去外皮,再用手一片一片地撕開,再將魚蛋片放入清水中浸泡一下即可烹調(diào),可以用來燴食和氽湯。

制作工藝

1.先把烏魚蛋用清水洗一洗,剝?nèi)ブ?,放在涼水鍋里,在旺火上燒開后,端下鍋浸泡6小時(shí);

2.然后把烏魚蛋一片片地揭開,放進(jìn)涼水鍋里,在旺火上燒到八成開時(shí),換成涼水再燒,如此,反復(fù)五六次,以去掉其咸腥味;

3.將湯勺置于旺火上,放入雞湯250毫升、烏魚蛋、醬油、黃酒、姜汁、精鹽和味精,燒制;

4.待湯燒開后,撇去浮沫,加入用水調(diào)好的濕淀粉,攪拌均勻;

5.再放入醋和胡椒粉,翻攪兩下,淋入熟雞油,倒在碗內(nèi),撒上香菜末即成。

此湯汁清亮,呈微黃色,乳白的烏魚錢漂浮其間,格調(diào)清晰別致,滋味清鮮中微帶酸辣,食之開胃解膩。蠶豆中的蛋白質(zhì)可以延緩動(dòng)脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固槨、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。快動(dòng)手操作一下吧。

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